更新日: 2025年10月02日
鶏胸肉の生姜焼きのレシピ・作り方
鶏胸肉を使った、さっぱりとした味わいの生姜焼きレシピです。薄くそぎ切りにした鶏肉に生姜と酒をもみ込んで下味をつけ、片栗粉をまぶして焼くことで、やわらかくジューシーな仕上がりに。ピーマンの彩りと食感がアクセントになり、しょうゆとみりんの甘辛だれが全体をまとめます。調理時間は約15分と短く、忙しい日のメインおかずにもぴったり。ごはんが進む一品です。
| 完成時間(分): | 15分 |
|---|---|
| 調理時間(分): | 15分 |
| レシピ分量: | 2人前 |
| 料理のスタイル: | 和風 |
| 料理区分: | 主菜(メインおかず) |
鶏胸肉の生姜焼きに必要な材料
| 鶏肉 | むね肉 1枚(約300g) |
| ピーマン | 4個 |
| 生姜のすりおろし | 1かけ分 |
| Aしょうゆ | 大さじ2 |
| Aみりん | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
鶏胸肉の生姜焼きの作り方
1.
器にAの材料を混ぜる。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、一口大の乱切りにする。鶏肉は皮を取り除き、幅5mmの薄いそぎ切りにする。ボールに鶏肉を入れ生姜と、酒を加え、汁けがなくなるまでもむ。片栗粉をまぶす。
2.
フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を並べる。1分30秒ほど焼いたら裏返し、ピーマンを加え、さらに2分ほど炒める。Aを回し入れ、照りが出るまで炒め合わせる。
出典:オレンジページ
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鶏胸肉
出典:https://shopping.jreast.co.jp/products/detail/s660/s660-tu-chi-mune2
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