更新日: 2025年10月08日
豚肉とごぼうのピリ辛すき煮丼のレシピ・作り方
甘辛い味付けの豚肉に、ごぼうのシャキシャキ食感と一味唐辛子のピリ辛アクセントが絶妙に合う、食欲そそるすき煮丼。具材はごま油で炒めてから煮ることで、香ばしさとコクが引き立ち、短時間でもしっかり味がしみ込む仕上がりに。卵を落としてとろりと煮ることで、まろやかさが加わり全体のバランスも抜群です。ご飯が止まらなくなる味わいで、平日のボリュームごはんやスタミナメニューとしてもぴったりな一品です。
| 完成時間(分): | 15分 |
|---|---|
| 調理時間(分): | 15分 |
| レシピ分量: | 2人前 |
| 料理のスタイル: | 和風 |
| 料理区分: | 主食 |
豚肉とごぼうのピリ辛すき煮丼に必要な材料
| 豚もも薄切り肉 | 150g |
| ごぼう | 1/2本 |
| にら | 1/2束(約50g) |
| 卵 | 2個 |
| しょうゆ | 大さじ2 1/2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 温かいご飯 | 茶碗2杯分(約300g) |
| ごま油 | 小さじ2 |
| みりん | 大さじ2 |
| 一味唐辛子 | 適宜 |
豚肉とごぼうのピリ辛すき煮丼の作り方
1.
ごぼうはよく洗い、包丁でそぐようにして大きめのささがきにし、5分ほど水にさらして水けをきる。にらは長さ6cmに切る。豚肉は斜め半分に切り、しょうゆ、砂糖をもみ込む。
2.
フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を広げて1~2分焼く。肉の色が変わりはじめたら、かるく混ぜて片側に寄せ、あいたところにごぼうを入れる。みりん、水1/2カップを加え、強火にして2分煮る。
3.
にらを加えてさっと煮、くぼみを作って卵を割り入れ、1~2分煮る。
4.
ご飯とともに器に盛り、一味唐辛子をふる。
※調理時間は、ごぼうを水にさらす時間は除く
出典:オレンジページ
豚肉とごぼうのピリ辛すき煮丼のポイント
豚肉の旨味と甘辛だれに、ごぼうの香りと食感が加わった、満足感たっぷりのピリ辛丼です。一味唐辛子がピリッと効いて、ごはんがどんどんすすむ味わいに。炒めてから煮ることで短時間でも味がしっかり染みて、食べごたえも◎。卵の黄身をくずして絡めれば、ピリ辛味がまろやかにまとまり、飽きずに最後まで楽しめます。手早く作れて栄養バランスも良く、がっつり食べたいときや疲れた日の晩ごはんにもおすすめです。
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JREメディア編集部