防災リュックの中身には何を入れる？最低限必要なものと「防災の日」の由来についてご紹介　

近年、台風や大雨、地震などの自然災害が激化しており、避難を余儀なくされるニュースを多く耳にします。特に日本は地形や位置から自然災害の影響を受けやすい国であるとも言われています。

そんな自然災害から身をを守るために、防災グッズなどをまとめた「防災リュック」を備えておくことが欠かせません。しかし、備えが必要だと思ってはいても防災リュックの準備はまだこれからという方も多いのではないでしょうか。

いざとなったときに命を守るために、最低限用意をしておくべき防災リュックの中身についてご紹介します。あわせて防災の日が制定された由来についてもご紹介します。

基本的に、防災リュックは1人1つ用意するのがベストです。避難をする際に、リュックが重く避難が遅れてしまうリスクを避けるためです。
なるべく必要最低限のものに抑え、軽くするのがおすすめです。

防災リュックに入れておきたい必要最低限の中身リストは以下です。
●現金、家の鍵などの貴重品
●携帯ラジオ
●懐中電灯
●ばんそうこうや包帯などの救急用品
●ティッシュペーパーやマスクなどの衛生用品
●非常食（フルーツ缶詰もおすすめ）
●水
●スマートフォンの予備のバッテリー
●乾電池
●紙の地図など
●常備薬

緊急の非難が必要になった際に、一刻も早く外に出る必要があります。

緊急持ち出し用の防災リュックはスマートフォンなどと一緒に枕元に置いておくのが原則です。避難時に枕元の袋とスマートフォンを持ち、速やかに外に出ることができます。

9月1日は関東大震災（1923年）が起こった日です。東京都や神奈川県で10万5千人の市民が震災による直接的な犠牲者となりました。また地震に伴う延焼により、多くの命が失われました。

その経験から、震災火災に対する都市防災対策が大きく見直され今後同じような大規模な被害を起こさないための体制が強化されました。この対策には都立公園など避難場所となる空間を整備だけでなく、避難訓練等の実施により私たち国民一人ひとりのリテラシー向上をさせること等が含まれます。

9月1日は、犠牲者を追悼すると同時に、防災訓練などを通して、被害を繰り返さないための知識と技術を教訓にする日です。

災害は突然やってきます。緊急事態に準備をしようとすると焦ってしまったり、少しの行動の遅れが命にかかわることもあります。いざという時にあわてないように、防災リュックを備えてみませんか？
今回はそんな防災リュックの中身を揃えるために、ふるさと納税を活用する手段をご紹介します。

ふるさと納税は、応援したい自治体に寄付をするとお礼としてその土地の特産品やサービスを受け取れる制度のことです。しかも寄付した合計金額のうち2,000円を超える分は、申請することで翌年支払う税金の控除が受けられます。

つまり、ふるさと納税を利用すると実質自己負担2,000円で自治体を応援しながら、防災グッズを用意することができるのです。
「JRE MALLふるさと納税」というJR東日本が運営するふるさと納税サイトなら、寄付金額に応じてJRE POINTが貯まり、また次回の寄付時にポイントを利用することが可能です！

カロリーメイトブロック4本入り5種類が6箱ずつはいった、合計30箱セットです。
長持ちするだけでなく、栄養が取れて調理もいらない食品は災害時にも心強いアイテムです。

【返礼品名】カロリーメイトブロック
【内容量】カロリーメイト 30箱
　チョコ味4本入り×6箱
　バニラ味4本入り×6箱
　メープル味4本入り×6箱
　チーズ味4本入り×6箱
　フルーツ味4本入り×6箱
　合計30箱
【寄付金額】25,000円

備蓄用にも最適な4倍巻きのトイレットペーパーです。

災害用トイレットペーパーの備蓄不足が深刻な問題となっている中、こちらの返礼品は長期備蓄の為に開発されました。真空パックで衛生面にもうれしいですね！
4人家族で約3ヶ月分の備蓄数量に相当します。

【返礼品名】10年間保証　備蓄用トイレットペーパー
【内容量】アルミ蒸着真空包装200ｍ巻トイレットペーパー1ロール×12P
【寄付金額】11,000円

長期保存が可能な持ち出し用のわかめごはんです。

非常時は水で60分戻すと茶碗２杯分（約350g）のごはんが出来上がります。コンパクトに持ち運べて、スプーンもついています。食べ終わった後、食器としても再利用することができるのが嬉しいポイントです！

【返礼品名】キャンプでも便利！ 長期保存 ！　非常時持出米6缶
【内容量】わかめごはん（6缶）
【寄付金額】14,000円

三重県鈴鹿山麓の”自然の恵み”となる地下水を汲み上げ、加熱殺菌、ろ過した長期保存のナチュラルミネラルウォーターです。

長期保存ができる理由は、無菌状態での地下水のボトリングにあります。塩素や食品添加物を伴わない、安全で柔らかな飲み口の天然水です。日常用としてもお召し上がりいただけます。

【返礼品名】長期保存水 泗水の里
【内容量】内容量：500ml×24本入
【寄付金額】12,500円

今回は防災リュックの中身にどんなものを入れておけばいいのか、最低限必要なものをピックアップしてご紹介しました。また併せて防災の日が制定された由来についてもご紹介しました。

台風や大雨、地震、火災など私たちの身の回りには自然の脅威が潜んでいます。いつ避難することになってもいいように防災リュックの備えをして、自分や大切な人の命を守りましょう！