更新日: 2025年10月01日

海老芋の炊き込みごはんのレシピ・作り方

海老芋のやさしい甘みと、しいたけの旨み、ちりめんじゃこの香ばしさが調和した炊き込みごはん。オリーブ油としょうゆの風味がアクセントになり、和風ながらもどこか洋のニュアンスも感じられる一品です。炊飯器で手軽に作れ、主食として満足感も◎。秋の味覚を楽しめるレシピです。

完成時間(分): 10分
調理時間(分): 10分
レシピ分量: 3人前
料理のスタイル: 和風
料理区分: 主食

海老芋の炊き込みごはんに必要な材料

海老芋 約400g
生しいたけ 4枚
ちりめんじゃこ 20g
2合
小さじ1/2
Aオリーブ油 大さじ2
Aしょうゆ 小さじ2

海老芋の炊き込みごはんの作り方

1.

米は洗ってザルに上げ、水気をきる。炊飯釜に入れて水2カップ(360ml)を注ぎ、30分浸水する。

2.

海老芋は皮をむき、一口大に切る。

3.

生しいたけはみじん切りにしてボウルに入れ、ちりめんじゃことAを加えて混ぜ合わせる。

4.

①に塩を加えて混ぜ、②、③を汁ごと入れ、表面をならして普通に炊く。炊き上がったらざっくり混ぜる。

①に塩を加えて混ぜ、②、③を汁ごと入れ、表面をならして普通に炊く。炊き上がったらざっくり混ぜる。
※米の浸水時間と炊飯時間は、調理時間に含まれていません。

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海老芋

海老芋 出典:https://furusato.jreast.co.jp/furusato/products/detail/F575/F575-u063-004
海老芋
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