新宿駅から一番近いスポーツジムを無料体験!新南口改札徒歩3分の【ジェクサー・フィットネス&スパ24新宿】で運動しよう!
新宿駅から一番近いスポーツジムを無料で体験できるチャンス!新宿駅新南口改札から徒歩3分で行けるスポーツジ...
東京駅から徒歩5分圏内!【リラクゼ】のドライヘッドスパ!疲れた時は脳をリセットして睡眠の質や眼精疲労改善も。
意外と気が付かない頭のこり。頭皮が硬くなっていると血流が悪くなり、睡眠の質が下がったり、眼精疲労、肩こり...
健康診断と人間ドックの違いをご紹介。行くときの服装や前日の食事、おすすめの運動も。
多くの人が1年に1度行く健康診断や人間ドック。毎年健康診断や人間ドックの直前に服装や前日の食事などどうし...
【リラクゼ東京店】リフレクソロジーで足裏・ふくらはぎなどの疲れやむくみをケア!お出かけや旅行時にもおすすめ
リフレクソロジーは、足裏のツボや反射区を刺激したり、ふくらはぎの筋肉をほぐし、足のこりやリンパを流す施術...
【リラクゼ千葉】ドライヘッドスパで睡眠の質が上がる?眼精疲労にもおすすめの頭部集中ケア!
頭のこりは睡眠の質が下がる原因に…。眼精疲労や肩こり、睡眠不足を感じたときはJR千葉駅構内のリラクゼ千葉...
【赤羽】駅ちかで利用できるプール3選!行き方や料金、子どものスイミングスクール情報もご紹介!
体への負担がかかりにくいと言われるプールは、ウォーキング、水泳、筋トレ、ストレッチなどダイエットや健康維...
【女性専用スポーツジム】東京都内で人気のジム5選!ダイエットやボディメイクにおすすめの筋トレ・ヨガ・スタジオレッスン・ピラティスが出来る!
ダイエットや美容、ボディメイクや健康維持、ストレス発散などで利用したいスポーツジム。様々な特徴のスポーツ...
美尻・ヒップアップを目指す近道!おしりの筋トレのメリットや鍛えたい筋肉を紹介!ジェクサー板橋のレッスン情報も
美尻・ヒップアップを目指すなら欠かせないおしりの筋トレ! 夏は特に薄着や水着を着る機会などが増え、ボデ...
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JREメディア編集部
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「Suicaのペンギン×雷鳥の里ガーゼタオル缶」2026年5月20日(水)新発売
信州土産として知られる「雷鳥の里」と「Suicaのペンギン」がコラボした「Suicaのペンギン×雷鳥の里...
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白根大凧合戦2026・岩室温泉|新潟市で300年続く伝統行事と黒湯温泉
新潟市で300年以上続く「白根大凧合戦」と、全国でも珍しい黒湯が特徴の岩室温泉をご紹介します。2026年...
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【2026年】「常磐日光号」で行く初夏の日光の観光モデルコース
おでかけに便利な臨時特急「常磐日光号」が2026年も運行!新緑が美しく彩る日光まで乗り換えなし!🚅🍃本記...