JR東日本スポーツの記事一覧（28件）
新宿駅から一番近いスポーツジムを無料体験！新南口改札徒歩3分の【ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿】で運動しよう！
新宿駅から一番近いスポーツジムを無料で体験できるチャンス！新宿駅新南口改札から徒歩3分で行けるスポーツジ...
東京駅から徒歩5分圏内！【リラクゼ】のドライヘッドスパ！疲れた時は脳をリセットして睡眠の質や眼精疲労改善も。
意外と気が付かない頭のこり。頭皮が硬くなっていると血流が悪くなり、睡眠の質が下がったり、眼精疲労、肩こり...
健康診断と人間ドックの違いをご紹介。行くときの服装や前日の食事、おすすめの運動も。
多くの人が1年に1度行く健康診断や人間ドック。毎年健康診断や人間ドックの直前に服装や前日の食事などどうし...
【リラクゼ東京店】リフレクソロジーで足裏・ふくらはぎなどの疲れやむくみをケア！お出かけや旅行時にもおすすめ
リフレクソロジーは、足裏のツボや反射区を刺激したり、ふくらはぎの筋肉をほぐし、足のこりやリンパを流す施術...
【リラクゼ千葉】ドライヘッドスパで睡眠の質が上がる?眼精疲労にもおすすめの頭部集中ケア！
頭のこりは睡眠の質が下がる原因に…。眼精疲労や肩こり、睡眠不足を感じたときはJR千葉駅構内のリラクゼ千葉...
【赤羽】駅ちかで利用できるプール3選！行き方や料金、子どものスイミングスクール情報もご紹介！
体への負担がかかりにくいと言われるプールは、ウォーキング、水泳、筋トレ、ストレッチなどダイエットや健康維...
【女性専用スポーツジム】東京都内で人気のジム5選！ダイエットやボディメイクにおすすめの筋トレ・ヨガ・スタジオレッスン・ピラティスが出来る！
ダイエットや美容、ボディメイクや健康維持、ストレス発散などで利用したいスポーツジム。様々な特徴のスポーツ...
美尻・ヒップアップを目指す近道！おしりの筋トレのメリットや鍛えたい筋肉を紹介！ジェクサー板橋のレッスン情報も
美尻・ヒップアップを目指すなら欠かせないおしりの筋トレ！ 夏は特に薄着や水着を着る機会などが増え、ボデ...
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トレッキング初心者のおすすめコース｜安心安全の始め方ガイド
トレッキング初心者向けに、おすすめコースを3つ厳選してご紹介。初めてでも安心して楽しめる場所を選びました...
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新幹線などの乗車券が2割引！学生割引乗車券｜きっぷの買い方・使い方もご案内
学生の方が、新幹線や在来線を利用するときに、運賃が2割引きになる「学生割引乗車券」。
対象は、JR東日...
JREメディア編集部
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【2026年版】お盆はいつからいつまで？新盆・旧盆の違いや過ごし方を解説！
お盆は、ご先祖様を迎え供養する大切な行事です。しかし、「お盆はいつからいつまで？」「何をすればいいの？」...
JREメディア編集部
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【JRの割引きっぷ】満50歳以上におすすめ「大人の休日倶楽部」をご紹介
満50歳以上の方が入会できるJR東日本の会員組織「大人の休日倶楽部」。「大人の休日倶楽部」に入会するとJ...
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東京駅で時間旅行をしてみませんか？
横須賀・総武快速線を担当するJR社員が、沿線のおでかけスポットをご紹介。
通勤通学で利用する身近な路線...