JR東日本スポーツの記事一覧（28件）
新宿駅から一番近いスポーツジムを無料体験！新南口改札徒歩3分の【ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿】で運動しよう！
新宿駅から一番近いスポーツジムを無料で体験できるチャンス！新宿駅新南口改札から徒歩3分で行けるスポーツジ...
東京駅から徒歩5分圏内！【リラクゼ】のドライヘッドスパ！疲れた時は脳をリセットして睡眠の質や眼精疲労改善も。
意外と気が付かない頭のこり。頭皮が硬くなっていると血流が悪くなり、睡眠の質が下がったり、眼精疲労、肩こり...
健康診断と人間ドックの違いをご紹介。行くときの服装や前日の食事、おすすめの運動も。
多くの人が1年に1度行く健康診断や人間ドック。毎年健康診断や人間ドックの直前に服装や前日の食事などどうし...
【リラクゼ東京店】リフレクソロジーで足裏・ふくらはぎなどの疲れやむくみをケア！お出かけや旅行時にもおすすめ
リフレクソロジーは、足裏のツボや反射区を刺激したり、ふくらはぎの筋肉をほぐし、足のこりやリンパを流す施術...
【リラクゼ千葉】ドライヘッドスパで睡眠の質が上がる?眼精疲労にもおすすめの頭部集中ケア！
頭のこりは睡眠の質が下がる原因に…。眼精疲労や肩こり、睡眠不足を感じたときはJR千葉駅構内のリラクゼ千葉...
【赤羽】駅ちかで利用できるプール3選！行き方や料金、子どものスイミングスクール情報もご紹介！
体への負担がかかりにくいと言われるプールは、ウォーキング、水泳、筋トレ、ストレッチなどダイエットや健康維...
【女性専用スポーツジム】東京都内で人気のジム5選！ダイエットやボディメイクにおすすめの筋トレ・ヨガ・スタジオレッスン・ピラティスが出来る！
ダイエットや美容、ボディメイクや健康維持、ストレス発散などで利用したいスポーツジム。様々な特徴のスポーツ...
美尻・ヒップアップを目指す近道！おしりの筋トレのメリットや鍛えたい筋肉を紹介！ジェクサー板橋のレッスン情報も
美尻・ヒップアップを目指すなら欠かせないおしりの筋トレ！ 夏は特に薄着や水着を着る機会などが増え、ボデ...
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満50歳以上におすすめ「大人の休日倶楽部」をご紹介
満50歳以上の方が入会できるJR東日本の会員組織「大人の休日倶楽部」。「大人の休日倶楽部」に入会するとJ...
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普通列車グリーン車の乗り方・買い方｜モバイルSuicaやきっぷ、Suica
JR東日本の普通列車グリーン車は、座席などの設備のグレードが高く、ゆったりと乗車できるため、特に長距離の...
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「Suicaのペンギン デジタルスタンプラリー」2026年10月1日(木)～12月25日(金)開催！
JR東日本では、2026年度末をもって卒業する「Suicaのペンギン」へのご愛顧に感謝をお伝えすべく、「...
マーケティング戦略部
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東京旅行におすすめ！「大人の休日倶楽部」でおトクな列車旅へ
久しぶりの東京旅行を、列車でおトクに楽しみませんか。満50歳以上の方が入会できる「大人の休日倶楽部」なら...
仙台事業本部
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上野東京ラインの停車駅・時刻表・グリーン車について解説
JR東日本の上野東京ラインは、宇都宮線・高崎線・常磐線と東海道線が相互直通運転の実現により2015年に開...
JREメディア編集部