更新日: 2025年09月17日
冷めても美味い「豚バラ肉と小松菜の煮びたし」のレシピ・作り方
豚バラ肉のうまみとだしの風味がじんわり染み込んだ、やさしい味わいの煮びたし。厚揚げと小松菜を合わせて、食べごたえと栄養バランスも◎。仕上げに加えるすりおろししょうががほどよいアクセントになり、後味を引き締めてくれます。短時間で手軽に作れるのに、どこかほっとする味わいが魅力の一品。主菜としても副菜としても活躍し、冷めても美味しくいただけます。忙しい日の夕食や常備菜におすすめの和風レシピです。
| 完成時間(分): | 20分 |
|---|---|
| 調理時間(分): | 20分 |
| レシピ分量: | 2人前 |
| 料理のスタイル: | 和風 |
| 料理区分: | 主菜(メインおかず) |
豚バラ肉と小松菜の煮びたしに必要な材料
| 豚肉 | バラ薄切り 150g |
| 厚揚げ | 1枚(約170g) |
| 小松菜 | 1/2わ(約100g) |
| しょうがのすりおろし | 1かけ分 |
A. 煮汁の材料
| だし汁 | 1 1/2カップ |
| 酒 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ1/2 |
| みりん | 小さじ2 |
豚バラ肉と小松菜の煮びたしの作り方
1.
小松菜は根元を切り、長さ5cmに切る。厚揚げはペーパータオルで油を拭き取り、横に幅1cmに切る。豚肉は長さ6cmに切る。
2.
鍋にAの材料を入れ、中火にかける。煮立ったら豚肉と厚揚げを加え、3分ほど煮る。
3.
肉の色が変わったら小松菜を加え、さらに1分ほど煮る。塩ひとつまみで味をととのえ、器に盛ってしょうがをのせる。
出典:オレンジページ
豚バラ肉と小松菜の煮びたしのポイント
だしのやさしい香りに包まれるような、ほっと落ち着く味わいの煮びたしです。豚バラのコクがだし汁に溶け込み、厚揚げと小松菜にしっかりしみ込んで、素材の良さが引き立ちます。しょうがの爽やかな辛みがアクセントになって、飽きのこない一皿に。冷めても美味しく、ごはんとも相性抜群。優しい味付けながら満足感もあるので、疲れた日や野菜をしっかり摂りたいときにもぴったり。気取らず繰り返し作りたくなるレシピです。
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JREメディア編集部