更新日: 2025年09月26日

チヂミのレシピ・作り方

外はカリッと、中はもちっとした食感が魅力の韓国風チヂミ。にら、人参、玉ねぎなどの野菜をたっぷり使い、小麦粉に混ぜた鶏がらスープの素で旨味をプラス。ごま油で香ばしく焼き上げ、糸唐辛子を添えて見た目も華やかに。特製の甘辛ダレ(しょうゆ・酢・砂糖・コチュジャン入り)を添えれば、野菜の旨味が引き立ち、箸が止まらない一品に。副菜としてはもちろん、お酒のおつまみにもぴったり。

完成時間(分): 20分
調理時間(分): 20分
レシピ分量: 2人前
料理のスタイル: 韓国風
料理区分: 副菜

チヂミに必要な材料

にら 50g
人参・玉ねぎ 各1/4個
ごま油 大さじ2
A小麦粉 60g
A水 70ml
A鶏がらスープの素 小さじ1
Bしょうゆ・ごま油・炒り白ごま 各大さじ1
B酢・砂糖 各小さじ2
Bコチュジャン 小さじ1/2
糸唐辛子 適量

チヂミの作り方

1.

にらはざく切り、人参は細切り、玉ねぎは薄切りにする。

2.

ボウルにAを混ぜ合わせ、①を加えて混ぜる。

3.

フライパンにごま油半量を熱し、②を流し入れて強火で焼く。

4.

焼き色がついたら裏返し、残りのごま油を回し入れてこんがり焼く。

5.

食べやすく切って皿に盛り、糸唐辛子をのせ、混ぜ合わせたBを添える。

食べやすく切って皿に盛り、糸唐辛子をのせ、混ぜ合わせたBを添える。

チヂミの関連商品

コチュジャンは、韓国料理に欠かせない甘辛い発酵味噌で、「チヂミ」のタレに加えることで、コクと深みが増します。チヂミの香ばしさと野菜の甘みが、コチュジャンの旨味でさらに引き立ちますよ。

コチュジャン

チヂミのレシピ・作り方 出典:https://shopping.jreast.co.jp/products/detail/s291/s291-0078895146431-Q6
コチュジャン
唐辛子、そら豆ペースト、もち米をブレンドし、熟成させた適度な辛みと甘みとコクが特長の韓国料理の定番調味料です。

・商品名:リキンキ コチュジャン(チューブ入り) 100g×6個
・販売価格:1,613 円(税込)
リキンキ コチュジャン(チューブ入り) 購入はこちら

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