更新日： 2026年05月28日

本当に涼しい避暑地はココ！野辺山・清里編【避暑旅】

毎年記録的な猛暑となり、2025年も東京の夏の平均気温は 29.6℃ を記録し、東京都心では35℃以上の「猛暑日」が年間で29日間に及び、過去最多記録を更新しました。
2026年も猛暑が予想されますが、そんな暑い夏の旅行やおでかけの参考に「本当に涼しい避暑地」をピックアップ。
今回は野辺山・清里エリアの避暑地を中心におすすめスポットをご紹介。今年の夏は「本当に涼しい避暑地」へ避暑旅に出かけよう！

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2025年夏も東京以西は猛暑！

2025年夏も東京以西の主要都市では猛暑が続いており、2025年8月の最高気温の平均では、東京33.7℃、名古屋35.8℃、京都35.1℃、大阪34.7℃、広島33.5℃、福岡33.3℃と、観光のしづらい気候となってしまっています。広島33.5℃、福岡33.3℃と、観光のしづらい気候となってしまっています。

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今年の夏は「本当に涼しい避暑地」に旅行やお出かけしよう！

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夏は学校の夏休みやお盆の長期休暇・三連休など、旅行やおでかけのチャンス！

夏のレジャーといえば海水浴やプール、テーマパークなどが人気ですが、暑い夏の旅行なら都会の喧騒から離れ、涼しく過ごせる本当に涼しい【野辺山・清里エリア】の避暑地がおすすめ！

夏のおでかけは涼しい避暑地へ｜JR東日本の避暑旅

【長野・山梨】野辺山・清里エリアの避暑旅

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野辺山・清里エリアは、夏でも涼しく快適な気候が魅力です。広大な高原には美しい風景が広がり、ハイキングや牧場体験など自然を満喫できるアクティビティが豊富。野辺山駅は、標高1345.67mとJR線のなかでは一番高い所に位置する駅。また、清里に足を運べば、標高約1,900mにある清里テラスからの絶景や、地元の新鮮な食材を使ったグルメも楽しめます。

野辺山・清里エリアのオススメ宿のご紹介

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【八ヶ岳グレイスホテル】
標高1,375mに位置する高原リゾートホテル。8月の平均気温は都内より10度以上も涼しく、清々しく澄んだ空気を味わうことができます。
また、野辺山高原は「日本三選星名所」の一つにも数えられ「星の聖地」としても有名です。毎晩開催される「星ソムリエ」による星空観賞会は大人気を博しています！都会の喧騒から離れた野辺山で、癒しのひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか。

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