健康診断と人間ドックの違いをご紹介。行くときの服装や前日の食事、おすすめの運動も。

多くの人が1年に1度行く健康診断や人間ドック。毎年健康診断や人間ドックの直前に服装や前日の食事などどうしよう、などと気持ちが焦ることはありませんか？この記事では、健康診断と人間ドックの違いや、健康診断・人間ドック当日の服装などをご紹介します。また前日の過ごし方や前日の食事、おすすめの運動なども併せてご紹介します。健康が気になる人は雨の日でも通いやすいスポーツジム【ジェクサー】に通うことを検討してみませんか？

【女性専用スポーツジム】東京都内で人気のジム5選！ダイエットやボディメイクにおすすめの筋トレ・ヨガ・スタジオレッスン・ピラティスが出来る！

ダイエットや美容、ボディメイクや健康維持、ストレス発散などで利用したいスポーツジム。様々な特徴のスポーツジムの中でも女性専用のジムが人気を集めています。女性専用の定額制通い放題のジム、筋トレが出来るマシンを利用できるジム、スタジオレッスンに参加できるジム、ボクササイズが出来るジム、グループトレーニングやホットヨガ専門のジム、ピラティス専門ジムなど女性専用のスポーツジムも目的に合わせて選ぶことが出来ます。この記事ではおすすめの都内の女性専用スポーツジム5選をご紹介します。特徴や料金などもご確認ください。

母の日プレゼントで必ず喜ばれるおすすめ6選！世代別の選び方まで徹底解説

母の日は年に一度、お母さんへの感謝の気持ちを表現する特別な日です。プレゼント選びは、お母さんに愛と感謝を伝える大切な機会になるはず。そこで今回は、母の日のプレゼント選びで大事なポイントと、お母さんの世代別にJRE MALLで購入できるプレゼントを6品ご紹介します。

【母の日プレゼント】実用性重視！40代の母がもらってうれしいプレゼントとは？

母の日が近づくと、多くの人々が大切なお母さんへの感謝を伝えるためにプレゼントを探します。とくに、40代のお母さんには、実用的なプレゼントがおすすめです。実用的な贈り物をするには、お母さんのライフスタイルを理解し、労わる気持ちが大切です。ここでは、母の日プレゼントを選ぶ際に考慮すべきポイントと、40代のお母さんが喜ぶ実用的な母の日プレゼントのアイデアを紹介します。