さば大根のレシピ・作り方

さば水煮缶と大根で作る、旨みたっぷりの和風煮物。缶詰を使うので下処理いらずで簡単、短時間で味がしみ込みます。さばのコクと大根のやさしい甘みが調味料と絡み、ほっとする味わいに。白髪ねぎを添えて仕上げれば、食卓のおかずにもお酒のお供にもぴったりな一品です。

JREメディアレシピ編集部

サバカレーのレシピ・作り方

さば味噌煮缶を使った簡単サバカレーです。トマトの酸味とカレー粉のスパイスが絶妙に絡み、なすの食感がアクセント。レンジ調理で手軽に作れ、雑穀ご飯と合わせれば栄養バランスも抜群。忙しい日のメインにぴったりな一品です。

JREメディアレシピ編集部

さば缶アクアパッツアのレシピ・作り方

さば水煮缶を使って手軽に作れる、おしゃれなイタリアンレシピです。ミニトマトやしめじと一緒に、にんにくとオリーブ油で香りよく炒め、缶汁ごと加えて蒸し煮にすることで、さばの旨みが全体に広がります。塩とこしょうで味を調え、イタリアンパセリを散らせば彩りもよく、食卓が華やかに。調理時間は約15分と短く、忙しい日でもさっと作れるのが魅力です。缶詰を活用した、簡単で栄養バランスの良い一品です。

JREメディアレシピ編集部

さば缶リエットのレシピ・作り方

さば水煮缶を使って手軽に作れるリエットです。紫玉ねぎやブラックオリーブを加えることで、風味と食感にアクセントをプラス。バターのコクと粒マスタード、レモン汁の爽やかな酸味が絶妙に調和し、さばの旨みを引き立てます。バゲットに塗ったり、野菜につけたりと、アレンジも自在。おつまみや前菜としてはもちろん、ホームパーティーにもぴったりな一品です。缶詰を使っているとは思えない、洗練された味わいが魅力です。

JREメディアレシピ編集部