ハリラスープのレシピ・作り方

ハリラスープは、モロッコの家庭で親しまれている栄養満点のスープ。牛肉、豆、トマトをベースに、クミンやコリアンダーなどのスパイスが香り高く、食欲をそそります。パクチーの爽やかな風味がアクセントとなり、体を芯から温めてくれる一品。忙しい日でも手軽に作れて、満足感のある味わいです。エスニック料理が好きな方や、スパイス料理に挑戦したい方にもおすすめです。

JREメディアレシピ編集部

鶏ハムのパクチーのせのレシピ・作り方

鶏むね肉を低温でじっくり火を通してしっとり仕上げた鶏ハムに、パクチーと白髪ねぎをたっぷりのせ、ピリ辛のコチュジャンだれをかけるエスニック風レシピです。ヘルシーで食べ応えがあり、さっぱりした味わいが楽しめます。

JREメディアレシピ編集部

豚コマとパクチーの生春巻きのレシピ・作り方

豚こま肉とパクチーをたっぷり使ったエスニック風の生春巻きレシピです。ライスペーパーで豚肉、シャキシャキ野菜、香り豊かなパクチーを包み、スイートチリソースを添えて爽やかな味わいに。副菜やおもてなしにもぴったりの一品です。

JREメディアレシピ編集部

パクチー香る！なめらかフムスのレシピ・作り方

フムスは中東発祥の伝統的なディップで、ひよこ豆をベースに練りごま（タヒニ）、レモン汁、にんにくなどを加えて作る、栄養豊富でヘルシーな一品です。フードプロセッサーで撹拌するだけで簡単に作れ、パンや野菜スティックに添えて楽しめます。仕上げにはオリーブ油を回しかけ、ひよこ豆、パクチーを飾り、パプリカパウダーをふることで、見た目も華やかに。副菜やおつまみとしてはもちろん、ヴィーガン料理としても人気です。

JREメディアレシピ編集部

バインミーのレシピ・作り方

バインミーのレシピ・作り方をご紹介します。ベトナムの屋台グルメとして人気の「バインミー」は、香ばしいバゲットに甘辛く味付けした豚肉、さっぱりとしたなます、フレッシュな野菜や香草をたっぷり挟んだエスニック風サンドイッチです。レバーペーストやナンプラーの風味がアクセントになり、ひと口で異国気分を味わえます。調理時間は約25分と手軽で、ランチやピクニックにもぴったり。パクチー好きにもおすすめの一品です。

JREメディアレシピ編集部