豚コマとピーマンのチンジャオロースのレシピ・作り方

豚コマ肉とピーマン、タケノコを使ったチンジャオロース風の炒め物です。豚肉は酒としょうゆで下味をつけ、片栗粉をまぶして柔らかく仕上げます。オイスターソースと醤油のコク深い味付けで、ご飯が進む中華風の主菜。短時間で作れるので、忙しい日の献立にもぴったりです。

JREメディアレシピ編集部

レンジで重ね蒸し青椒肉絲のレシピ・作り方

電子レンジで手軽に作れるのに、驚くほど本格的な味わいの青椒肉絲です。ピーマンとたけのこは油をからめてから加熱することで、シャキッとした食感をキープ。レンジ加熱とは思えない歯ざわりに驚きます！牛肉は下味をしっかりもみ込むことで、やわらかくジューシーに仕上がります。火を使わず、重ねて加熱するだけなので、忙しい日や暑い季節にもぴったり。中華料理が初めての方でも失敗しにくい、簡単でおいしい一品です。

JREメディアレシピ編集部

鶏胸肉の青椒肉絲風のレシピ・作り方

しっとりと仕上げた鶏胸肉に、シャキッと炒めたピーマンと大根を合わせた、ヘルシーで満足感のある青椒肉絲風の一皿。オイスターソースをベースにした甘辛だれが具材によく絡み、ご飯が進む味わいに。鶏胸肉は下味に片栗粉を加えることで驚くほどやわらか。フライパンひとつで簡単に作れる、毎日の主菜にぴったりの中華風炒めです。

JREメディアレシピ編集部

減塩・青椒肉絲のレシピ・作り方

減塩・青椒肉絲のレシピ・作り方をご紹介します。豚ロース肉と彩り豊かなパプリカ、エリンギを使った、減塩でも満足感たっぷりの青椒肉絲レシピです。オイスターソースのコクと生姜の香りが食欲をそそり、塩分を控えながらもしっかりとした味わいに仕上げました。調理時間は約20分と短く、忙しい日のメインおかずにもぴったり。ごま油の風味と粗びき黒こしょうのアクセントで、減塩を感じさせない美味しさを実現しています。

JREメディアレシピ編集部

いんげんの青椒肉絲風のレシピ・作り方

シャキッと食感のいんげんと、旨味たっぷりの牛こま切れ肉を中華風に炒めた15分レシピ。オイスターソースとしょうゆの香ばしい味付けが食欲をそそり、ごはんがすすむ一品です。にんにくと赤唐辛子が香るシンプルながらもパンチのある味わいで、主菜として満足感も十分。定番の青椒肉絲をアレンジし、ピーマンの代わりにいんげんを使用することで、手軽さと季節感をプラスしました。忙しい日の夕食にもおすすめ。

JREメディアレシピ編集部

牛肉とピーマンのさっぱり青椒肉絲のレシピ・作り方

定番中華「青椒肉絲」を、酢を効かせたさっぱり味にアレンジしたレシピ。牛こま切れ肉とピーマン、玉ねぎを組み合わせ、にんにくと赤唐辛子で香りを立てながら炒めます。仕上げに加えるたっぷりのお酢が、キリッとした酸味とコクをもたらし、あとを引く味わいに。片栗粉でとろみをつけてタレをしっかり絡めることで、食欲が落ちがちな日にもぴったりの仕上がりです。20分で完成するので、平日ごはんにもおすすめです。

JREメディアレシピ編集部