更新日: 2025年10月31日

フライド長いものレシピ・作り方

長いもをスティック状に切って片栗粉をまぶし、カラッと揚げたシンプルな一品。外はサクッと、中はほくほくとした食感が楽しめます。揚げたてに塩と青のりをふることで、素材の風味が引き立ち、あと引く美味しさに。長いもならではの軽やかな口当たりで、箸が止まらなくなるおいしさです。おつまみや副菜としてはもちろん、おやつ感覚でも楽しめる万能な一皿です。

完成時間(分): 10分
調理時間(分): 10分
レシピ分量: 2人前
料理のスタイル: 和風
料理区分: 副菜

フライド長いものに必要な材料

長いも 300g
片栗粉 適量
適量
適量
青のり 適量

フライド長いものの作り方

1.

長いもは皮をむいてスティック状に切り、片栗粉をまぶす。

2.

170~180℃に熱した油で①を色づくまで揚げる。

3.

熱いうちに塩と青のりをふる。

熱いうちに塩と青のりをふる。

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