夏バテ対策におすすめの食事・食べ物｜食欲がなくてもさっぱりレシピで乗り切ろう！

夏になると気温が上がり湿気を含む蒸し暑い風などにとって体温が上がる反面、室内では冷房などで冷えた環境になっている場所が多く、その寒暖差などにより自律神経が乱れ「夏バテ」になる方が多いです。そんな夏バテに負けないよう、食事で栄養を摂取して健康に夏を過ごしましょう！今回は、夏バテ対策におすすめの食事や食べ物を紹介します。なかなか食欲がない時でも食べられるさっぱりレシピで暑い夏を乗り切りましょう！

JRE MALLふるさと納税編集部

青森県つがる市のおすすめ返礼品を市の担当者さんに聞いてみました！

つがる市は青森県西部に位置する人口3万人ほどのまちで、フルーツ大国青森ならではのリンゴをはじめ、2015年にデビューし話題となったブランド米「青天の霹靂」など高品質で人気のある農産物を数多く生産しています。また、亀ヶ岡石器時代遺跡で発見された遮光器土器は、国の重要文化財に指定されるなど、考古学の観点でも非常に重要な土地とされています。今回は、そんなつがる市の魅力をふるさと納税の返礼品から探るべく、市のご担当者さんにおすすめの返礼品と推しポイントを教えていただきました。

JRE MALLふるさと納税編集部

桜だけじゃない！静岡県河津町のふるさと納税返礼品をご紹介！

河津桜の発祥地として知られる静岡県河津町。桜はもちろんのこと、天城山から流れる滝や川、ローズなど美しい自然を体感できるのも魅力の一つです。そんな河津町のふるさと納税では海の幸、山の幸、さらには宿泊券などまちの自然を感じられる返礼品が数多くあります。今回は、静岡県河津町のふるさと納税のなかでもおすすめの返礼品をご紹介します。

JRE MALLふるさと納税編集部