運動が続かない人こそスポーツジムを体験しよう！筋トレだけじゃない。お風呂やサウナなどを利用して、運動習慣を身に着ける！

ダイエットや健康維持などに欠かせない運動。運動が大切とはわかっているものの中々続けられない、という人もいますよね。。運動やダイエットに挫折したことある人ほどスポーツジムに体験に行ってみるのがおすすめです。 JR東日本スポーツが運営する【ジェクサー・フィットネス＆スパ/ジェクサー・フィットネスクラブ】は、筋トレやヨガなどのレッスンの他に、広いお風呂を完備したスパ・サウナエリアがあるのが特徴。お風呂やサウナ目的でも、スポーツジムに行く！という習慣をつけるのが健康の第一歩です。また運動に詳しいトレーナーがいるのでいつでも相談できることもおすすめのポイント。【ジェクサー】は入会前に体験ができるので、通うイメージが出来るのもうれしいですね。この記事では、スポーツジム【ジェクサー】についてや、ジェクサーのお風呂・サウナエリアのご紹介、体験の方法や体験に行くときの持ち物などをご紹介します。

【ジェクサー新小岩】駅から徒歩3分のスポーツジム。筋トレ、ヨガ、サウナも。

ジェクサーフィットネス＆スパ新小岩は、JR新小岩駅直結のJR新小岩南口ビルにあるスポーツジムです。駅から徒歩3分！トレーニングはもちろん充実したヨガなどのスタジオプログラムやオートロウリュウのついたサウナも楽しめます。この記事ではJR新小岩駅から一番近いスポーツジム、ジェクサーフィットネス＆スパ新小岩の会員料金や、スタジオプログラム、サウナの設備などをご紹介します。

「ジェクサー大宮」なら、夜23時まで通える！仕事帰りにプールやサウナも使えちゃう！

大宮駅から徒歩3分の駅近スポーツジム「ジェクサーフィットネス&スパ大宮」は、夜にトレーニングをしたい人におすすめ！平日は23時まで利用可能なうえ、スタジオレッスンはもちろん、卓球、バレーボール、バスケットボール、フットサルなど球技スポーツでも汗を流せます。さらに、屋内プール、屋外ジャグジーも完備。疲れた体をリラックスさせるのにぴったりな、ジェットバスやドライサウナなど、スパも充実しています。こちらの記事では「ジェクサーフィットネス&スパ大宮」をご紹介します！

【秋田駅イベント】さんど市「秋田エキマエグランピング」開催！

2024年1月19日(金)17:00～秋田駅西口芝生広場で「秋田エキマエグランピング」を開催！秋田県にかほ市のグランピング施設「99glam」と「さんど市」がコラボし、特別な夜をお届けします。美味しいグリル料理や焚火、サウナ等々、寒い冬でも温まる楽しいコンテンツが盛りだくさん。ぜひお友達とお誘い合わせの上ご参加ください！こちらの記事ではイベントの詳細や申込み方法をお伝えします！

都心から電車で1時間！都会と田舎のいいとこどりができる山梨県上野原市の観光スポットをご紹介！

上野原市（うえのはらし）は山梨県の最東部に位置し、都心から電車・車で約1時間の距離。アクセスも良く、昔から交通の要所として栄えてきました。甲州街道沿いの名物「酒まんじゅう」、ジャガイモを使った郷土料理「せいだのたまじ」などが有名です。市街地のすぐそばに豊かな自然があり、都会と田舎のいいとこどりができるまちです。そんな上野原市の魅力ある観光スポットを紹介します。

東京スカイツリー®の入場チケットや江戸切子も！ふるさと納税で楽しめる「東京都墨田区」

墨田区（すみだく）は東京都の東部に位置する、隅田川と荒川に挟まれたまち。2012年には高さ634m（ムサシ）の世界一の高さを誇る自立式電波塔「東京スカイツリー®」が建設され、国内外から観光客が訪れます。江戸時代にはじまり明治や昭和に発展していった下町工場の技術や技能は、現代にも受け継がれ百年以上続く老舗も多く存在します。新旧入り混じった墨田区の個性はふるさと納税でも楽しむことができます。スカイツリーの入場チケットや江戸切子、紳士靴のスコッチグレイン（SCOTCH GRAIN）まで、種類豊富な墨田区の返礼品をご紹介します。

JR板橋駅から徒歩1分のスポーツジム【ジェクサー・フィットネス&スパ板橋】ダイエット・運動不足解消やサウナも

【ジェクサー・フィットネス＆スパ板橋】はJR板橋駅から徒歩1分の板橋駅から一番近いスポーツジムです。トレーニングジムやスタジオレッスンはもちろん、運動の他にもサウナやスパの施設も充実しています。あなたもダイエットや運動不足解消、サ活に、板橋にあるスポーツジムに行ってみませんか？【ジェクサー・フィットネス＆スパ板橋】は、早朝6:00から深夜24:00まで営業しています。この記事では【ジェクサー・フィットネス＆スパ板橋】の詳細と、トレーニングジムや会員料金をご紹介いたします。ヨガ・ボクササイズなどの人気のスタジオレッスンや、スパ・サウナなどの施設情報も併せてご確認ください。

【ジェクサー新宿】新宿駅徒歩3分！朝6時30分から使えるスポーツジム。朝サウナ・朝ヨガ・朝トレーニング・朝プールも！

JR新宿駅新南口から徒歩3分のジェクサー新宿は、新宿駅から一番近いスポーツジムで、平日朝6時30分から営業しています。朝の利用に特化した料金プランがあり、無駄なく利用ができるものおすすめ！出勤前にスポーツジムでサウナやヨガ、ボクササイズ、プール利用などでカラダを目覚めさせて、すっきりとした1日を始めましょう。この記事では、ジェクサー新宿の営業時間や行き方、朝の利用におすすめな料金プラン、おすすめの利用方法についてご紹介します。

JR新宿駅近くで人気！おすすめサウナ6選！サブスク型や24時間営業、ソロサウナも！

新宿駅の周辺には様々な種類のサウナがあります。サウナは代謝アップやリフレッシュ、ダイエットにもおすすめです。この記事ではJR新宿駅近くで人気のおすすめのサウナ施設6選をご紹介します。スポーツジム内サブスク型サウナや、24時間営業のサウナや、ソロサウナや少人数で楽しめる個室のサウナなど様々なサウナがあります。サウナの温度、外気浴スペースの有無やサウナには欠かせない水風呂の情報なども確認して、ご自身に合ったサウナを見つけてサ活を楽しみましょう！

【サウナ】JR新潟駅近くで人気！徒歩で行けるおすすめ5選!サブスク型サウナやバーとコラボしたサウナでサ活を始めよう!

あなたも話題のサ活を始めてみませんか。代謝UPやリフレッシュにもサウナはおすすめです。ダイエットにもサウナが注目されています。この記事ではJR新潟駅から徒歩で行ける人気のおすすめサウナ施設の情報をご紹介します。新潟駅近くのスポーツジム内サブスク型サウナや、バーとコラボをしたお酒も楽しめるサウナ、昔ながらの銭湯内のサウナ、新潟の魚沼杉を使ったサウナ、アウフグース、天然温泉のある新潟のホテルのサウナなど、ご自身に合ったサウナを見つけてサ活を楽しみましょう！サウナや水風呂の温度、ロウリュウ、外気浴やととのいスペースの情報も併せてご確認ください。