運動が続かない人こそスポーツジムを体験しよう！筋トレだけじゃない。お風呂やサウナなどを利用して、運動習慣を身に着ける！

ダイエットや健康維持などに欠かせない運動。運動やダイエットに挫折したことある人ほどスポーツジムに体験に行ってみるのがおすすめです。 JR東日本スポーツが運営する【ジェクサー・フィットネス＆スパ/ジェクサー・フィットネスクラブ】は、筋トレやヨガなどのレッスンの他に、広いお風呂を完備したスパ・サウナエリアがあるのが特徴。お風呂やサウナ目的でも、スポーツジムに行く！という習慣をつけるのが健康の第一歩です。入会前に体験ができるので、通うイメージが出来るのもうれしいですね。この記事では、スポーツジム【ジェクサー】についてや、ジェクサーのお風呂・サウナエリアのご紹介、体験の方法や体験に行くときの持ち物などをご紹介します。

女性専用のスポーツジムを体験！【ジェクサー】の女性専門店でヨガやピラティス、グループトレーニングなど。

女性専用のスポーツジムを体験してみませんか。ダイエットやボディメイクに欠かせない運動。筋トレやヨガなどが人気です。JR東日本スポーツが運営する【ジェクサー・フィットネススタジオ】【ジェクサー・ボディメイクジム】【ジェクサー・リフレッシュスタジオソプラ】は、女性専用のスポーツジムです。様々なスポーツジムがある中、女性特有の悩みが解決出来る、女性専用のスポーツジムは根強い人気です。女性専用ジムを体験して、スタジオレッスンやトレーニングの雰囲気、設備なども実際に確認してみましょう。この記事では、女性専用のスポーツジム【ジェクサー・フィットネススタジオ】【ジェクサー・ボディメイクジム】【ジェクサー・リフレッシュスタジオソプラ】の4店舗の店舗情報や体験の予約方法、体験できるレッスン・筋トレなどの運動についてをご紹介します。

【女性専用スポーツジム】東京都内で人気のジム5選！ダイエットやボディメイクにおすすめの筋トレ・ヨガ・スタジオレッスン・ピラティスが出来る！

ダイエットや美容、ボディメイクや健康維持、ストレス発散などで利用したいスポーツジム。様々な特徴のスポーツジムの中でも女性専用のジムが人気を集めています。女性専用の定額制通い放題のジム、筋トレが出来るマシンを利用できるジム、スタジオレッスンに参加できるジム、ボクササイズが出来るジム、グループトレーニングやホットヨガ専門のジム、ピラティス専門ジムなど女性専用のスポーツジムも目的に合わせて選ぶことが出来ます。この記事ではおすすめの都内の女性専用スポーツジム5選をご紹介します。特徴や料金などもご確認ください。

【ジェクサー新小岩】駅から徒歩3分のスポーツジム。筋トレ、ヨガ、サウナも。

ジェクサーフィットネス＆スパ新小岩は、JR新小岩駅直結のJR新小岩南口ビルにあるスポーツジムです。駅から徒歩3分！トレーニングはもちろん充実したヨガなどのスタジオプログラムやオートロウリュウのついたサウナも楽しめます。この記事ではJR新小岩駅から一番近いスポーツジム、ジェクサーフィットネス＆スパ新小岩の会員料金や、スタジオプログラム、サウナの設備などをご紹介します。

【ジェクサー新宿】新宿駅徒歩3分！朝6時30分から使えるスポーツジム。朝サウナ・朝ヨガ・朝トレーニング・朝プールも！

JR新宿駅新南口から徒歩3分のジェクサー新宿は、新宿駅から一番近いスポーツジムで、平日朝6時30分から営業しています。朝の利用に特化した料金プランがあり、無駄なく利用ができるものおすすめ！出勤前にスポーツジムでサウナやヨガ、ボクササイズ、プール利用などでカラダを目覚めさせて、すっきりとした1日を始めましょう。この記事では、ジェクサー新宿の営業時間や行き方、朝の利用におすすめな料金プラン、おすすめの利用方法についてご紹介します。