夏の信州で涼を満喫！大糸線沿線のおすすめ絶景スポット5選

長野県小谷村にある栂池自然園は、中部山岳国立公園内に位置する高層湿原です。
ゴンドラとロープウェイを乗り継いでアクセスできるため、本格的な登山装備がなくても気軽に高山の景色を楽しめます。園内の遊歩道では、高山植物や湿原風景、北アルプスの山々を眺めながら散策が可能です。難易度や観光スケジュール、体調に合わせてコースを選ぶことができるのも魅力の一つです。
真夏でも平地より気温が低く、避暑地としてもおすすめですが、6月のミズバショウ、10月の紅葉もおすすめです。
標高が高く天候も変わりやすいため、飲み物や行動食、雨具は事前に準備しておくと安心です。

白馬エリアを代表する人気スポットのひとつが白馬岩岳マウンテンリゾートです。
オールシーズン楽しめて、夏は多くの観光客でにぎわう人気のスポットです。ゴンドラで山頂へ上がると、北アルプスの大パノラマが広がります。特に「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」から望む白馬三山の景観は圧巻です。土日や連休を中心に多くの観光客が訪れにぎわいます。
さらにマウンテンバイクやバギー体験、乗馬などのアクティビティも充実しており、大人からお子さままで楽しむことができます。
自然の中でゆったり過ごしたい方にも、アクティブに遊びたい方にもおすすめのスポットです。

長野県側の扇沢駅から関電トンネル電気バスに乗ってアクセスする黒部ダム。日本一の高さ186mを誇るアーチ式ダムは、日本を代表する土木施設として知られています。
毎年6月下旬から10月中旬頃まで行われる毎秒10t以上の観光放水は迫力満点です。晴れた日には虹が現れることもあり、多くの観光客を魅了しています。展望台やレインボーテラスからは黒部湖や北アルプスの景色を一望でき、大自然と人々の技術が生み出した壮大な景観を体感できます。

※観光放水が行われる期間と時刻は公式サイトをご確認ください。
※天候などにより放水が中止になる場合があります。

安曇野市にある大王わさび農場は、日本有数の規模を誇るわさび農場です。
北アルプスの伏流水が育む美しいわさび田が広がり、散策するだけでも安曇野らしい風景を満喫できます。
わさびコロッケやわさび漬けなど、ここならではのグルメも充実しており、その中でもわさびソフトクリームは人気商品として知られています。ここ、大王わさび農場でしか買えない商品も多く、お土産選びにもぴったりのスポットです。

穂高神社は、安曇野を代表する神社のひとつで、古くから親しまれています。
また、交通安全の守り神としても知られ、夏には風鈴祭りが開かれ、境内に涼やかな音色が響きます。
歴史ある境内の散策や、季節感のある御朱印も楽しめるため、観光の合間にゆったり過ごしたい方にも人気です。

大糸線沿線には、
• 北アルプスの絶景
• 涼しい高原リゾート
• 黒部ダムの迫力ある景観
• 安曇野ならではの食文化
• 歴史と信仰が息づく神社
など、多彩な魅力があります。

首都圏から特急「あずさ」を利用してアクセスできるのも大きな魅力です。
特急「あずさ5号」は新宿駅から白馬駅まで運転しています。
特急「あずさ」は、JR東日本の公式サイト「えきねっと」で、在来線チケットレス特急券を購入できます。
ご乗車前に予約しておけば、スムーズにおでかけできます！
在来線チケットレス特急券には、以下のようなポイントがあります。
• きっぷの発券不要です。
• 乗車券部分は、Suicaなどの交通系ICカードや別途購入した乗車券を利用します。

※「えきねっと」はJR東日本のインターネット予約サービスです。ご利用には会員登録(年会費・登録料無料)が必要です。
※運転列車や停車駅は最新の時刻表をご確認ください。

夏の信州は大糸線沿線のほかにも魅力が盛りだくさん！
この夏は、特急「あずさ」で信州・大糸線エリアへおでかけしてみませんか。
「えきねっと」でチケットを予約して、涼しい夏の思い出を作りましょう！
現在は信州デスティネーションキャンペーン プレキャンペーンが開催中！
デスティネーションキャンペーン(DC)とは、JRグループと県・市町村・地元の観光事業者などが一体
となって、各地域の魅力を発信する大型観光キャンペーンです。

プレキャンペーン開催期間：2026年7月1日(水)～9月30日(水)
※信州デスティネーションキャンペーン期間：2027年7月1日(木)～9月30日(木)
キャッチコピー：「知ってほ信州」
詳しくは信州DC(信州デスティネーションキャンペーン)公式サイトをご確認ください。

※掲載の内容は2026年9月現在の情報です。
※画像はすべてイメージです。