東京から長野への新幹線で行く方法｜トクだ値スペシャル28で50%割引【2026年版】

東京から長野へ新幹線で出かけるなら、まず確認しておきたいのが、えきねっと限定商品の「新幹線eチケット（トクだ値スペシャル28）」です。2026年10月14日～10月27日と12月7日～12月17日の平日限定で、対象列車・区間・席数限定で設定されています。
東京駅・上野駅・大宮駅から長野駅へは、北陸新幹線の「かがやき」「はくたか」「あさま」でアクセスできます。なかでも「かがやき」は所要時間は短いですが、全車指定席で本数も限られているため、希望する時間帯がある場合は早めに席の状況を確認しておくと安心です。
今回の「トクだ値スペシャル28」で東京・上野・大宮～長野間に設定されるのは「あさま」のみです。「かがやき」「はくたか」で東京～長野を利用する場合は、この区間のトクだ値スペシャル28の設定対象ではありません。列車の速さだけでなく、割引商品の設定状況もあわせて比較すると、自分の旅程に合う列車を選びやすくなります。
長野県は軽井沢や志賀高原などの高原エリアが多く、季節ごとに異なる自然や観光を楽しめます。2027年に開催される信州デスティネーションキャンペーンに向け、2026年も県内各地でさまざまな観光イベントが予定されています。
この記事では、えきねっとを活用して東京駅から長野駅へおトクに移動する方法と、長野駅から徒歩やバスでアクセスできる善光寺エリアの散策を紹介します。

「新幹線eチケット（トクだ値スペシャル28）」は、えきねっと限定で設定される期間・列車・区間・席数限定の商品です。今回発表されている設定では、新幹線eチケット（通常期）の価格から運賃・料金がそれぞれ50％割引となります。
2026年9月30日乗車分で「新幹線eチケット（トクだ値1）」「新幹線eチケット（トクだ値14）」の発売が終了するため、10月以降に長野方面へ出かける場合は、利用日がスペシャル28の設定期間に入っているかを確認してみましょう。

●設定期間：2026年10月14日～10月27日の平日
●設定期間：2026年12月7日～12月17日の平日
●東京・上野・大宮～長野間の対象列車：「あさま」
●割引率：新幹線eチケット（通常期）の価格から50％割引
●申込期限：乗車日28日前の23時50分まで
●利用設備：普通車指定席（グリーン車・グランクラスの設定なし）

列車・席数・区間には制限があり、対象期間中でもすべての「あさま」に設定されるとは限りません。旅行日が決まったら、えきねっとで対象列車と空席状況を早めに確認するのがおすすめです。

※「新幹線eチケット(トクだ値1)」「新幹線eチケット(トクだ値14)」は、2026年9月30日(水)乗車分をもちまして、発売を終了いたします。
詳しくは以下をご確認ください。

普段、新幹線を利用しない方にとって「えきねっと」「新幹線eチケット」「トクだ値」の言葉は聞き慣れず、それぞれの違いが分かりにくいかもしれません。簡単に整理すると次のとおりです。

・えきねっと：JR東日本のインターネット列車予約サービス
・新幹線eチケット：紙のきっぷを発券せずに、登録した交通系ICカードで新幹線に乗車できるチケットレスサービス
・トクだ値：えきねっと限定で設定される割引商品

つまり「えきねっと」で「トクだ値」を予約し、旅行当日は紙のきっぷではなく、「新幹線eチケット」を利用して乗車するイメージです。今回紹介する「トクだ値スペシャル28」も新幹線eチケットの商品で、対象列車・区間・席数に限りがあります。予約画面に対象商品が表示されるか確認してください。
予約完了前に「トクだ値」の設定・空席状況だけ先に確認することも可能ですので、まずは希望日時で検索してみてください。

新幹線eチケット（トクだ値）は、えきねっとから簡単に予約できます。
トクだ値スペシャル28を利用する場合も基本的な予約の流れは同じです。
「新幹線eチケット」を利用し、指定席を予約する場合にのみ利用できる商品です。対象列車に設定されており、かつ空席がある場合、予約画面にトクだ値スペシャル28が表示されます。

【STEP1】日付・区間を検索
乗車日、出発駅（東京駅・上野駅・大宮駅など）、到着駅（長野駅）を入力して検索します。

【STEP2】列車・座席を選択
希望する時間帯の列車を選択し、新幹線eチケットの指定席を選びます。設定期間・対象列車に該当する場合は「トクだ値スペシャル28」が表示されます。
※設定は「あさま」のみです、「かがやき」「はくたか」には設定されません。

【STEP3】購入・ICカード連携
予約・決済後に交通系ICカードを登録すると、当日はチケットレスで乗車できます。

トクだ値スペシャル28は乗車日28日前までの申し込みが必要です。対象席が売り切れる場合もあるため、日程が決まった段階で早めに確認しましょう。

東京駅から長野駅へは、北陸新幹線の「かがやき」「はくたか」「あさま」が利用できます。停車駅が少ない「かがやき」は約80分前後、「はくたか」は約90分前後、「あさま」は約105分前後が目安です。日帰り旅行などで長野での滞在時間を長く確保したい場合は、所要時間の短い列車を選べるかどうかも重要です。
所要時間の短い「かがやき」は全車指定席で、自由席の設定はありません。また運転本数が限られているため、利用したい時間帯に「かがやき」があるか、事前にダイヤを確認しておくと安心です。
一方、今回のトクだ値スペシャル28で東京・上野・大宮～長野間の設定対象となるのは「あさま」です。対象期間の平日に利用でき、28日前までに予約が決められる場合は、所要時間とおトクさのどちらを優先するか比較して選ぶのがおすすめです。

※表記の時間は目安です。列車によって所要時間は異なりますので、詳細は時刻表などをご確認ください。

長野駅周辺には、善光寺とその門前町の雰囲気を楽しめる表参道など、初めての信州旅ならまずは立ち寄ってみたいスポットが集まっています。東京から新幹線で長野駅に到着したあと、徒歩やバスでそのまま観光へ向かいやすい点も魅力です。歴史と文化が息づく善光寺エリアで、気軽に街歩きを楽しめます。
善光寺の見どころや参拝前に知っておきたい情報は、JREメディアの善光寺紹介記事でも詳しく解説しています。

長野駅から善光寺へは、徒歩または路線バスでアクセスできます。長野駅から善光寺まで続く表参道には、土産店や飲食店、歴史ある建物が点在しており、移動しながら観光気分で街歩きが楽しめます。
善光寺は長野駅より小高い場所にあるため、駅から向かう際は緩やかな上り坂が続きます。暑い日や歩く距離を抑えたい場合は、行きはバスで善光寺大門付近まで向かい、帰りは表参道を散策しながら徒歩で長野駅へ戻るルートがおすすめです。表参道沿いには複数のバス停があるため、必要な区間だけバスを利用することもできます。
初めて訪れる方は、「善光寺表参道デジタルマップ」を活用すると便利です。現在地や周辺スポットを確認しながら散策できます。

善光寺のすぐ隣には城山公園エリアが広がっています。日本画家の東山魁夷館が有名な長野県立美術館や、子ども向け体験施設「ながのこども館ながノビ！」、長野市城山動物園などがあり、家族連れにも人気です。善光寺参拝とあわせて訪れれば、半日から1日かけて長野の街歩きを楽しめます。

Q.東京から長野へ行く新幹線は、えきねっとで予約できますか？
A.はい。東京駅・上野駅・大宮駅などから長野駅へ向かう北陸新幹線は、えきねっとで予約できます。対象列車に設定があり、指定席に空席がある場合は「新幹線eチケット（トクだ値）」を選択できる場合があります。

Q.トクだ値スペシャル28は、東京から長野までどの列車で使えますか？
A.今回発表されている設定では、東京・上野・大宮～長野間は「あさま」が対象です。「かがやき」「はくたか」の東京～長野間には、トクだ値スペシャル28の設定はありません。

Q.トクだ値スペシャル28はいつまでに予約すればよいですか？
A.乗車日28日前の23時50分までの申込みが必要です。列車・席数・区間に限りがあるため、旅行日が決まったら早めの確認がおすすめです。

Q.東京から長野へ新幹線で行く場合、自由席と指定席のどちらがおすすめですか？
A.予定が決まっていて座席を確保したい場合が指定席が便利です。特に「かがやき」は全車指定席で自由席はありません。トクだ値スペシャル28も普通者指定席を対象とした商品です。
一方で「あさま」は東京～長野間を運行しています。東京や長野を利用する場合はそれぞれ始発駅になるため、出発より少し早くホームに向かうことで自由席を確保しやすいです。

Q.長野新幹線のトクだ値は当日でも予約できますか？
A.トクだ値は乗車日前日までの申し込みが必要です。当日の予約では利用できないため、希望列車がある場合は前日までにえきねっとで空席状況を確認してください。

Q.かがやき・はくたか・あさまの違いは？
A.主な違いは停車駅と所要時間です。「かがやき」は停車駅が少なく所要時間が短い一方、全車指定席で自由席はありません。「あさま」は停車駅が多く、所要時間は長めです。利用したい時間帯や旅程に合わせて選びましょう。

Q.長野駅から善光寺へは徒歩とバスのどちらがおすすめですか？
A.善光寺は長野駅より小高い場所にあるため、行きはバス、帰りは表参道を散策しながら徒歩で戻るルートがおすすめです。時間や体力に合わせて、途中のバス停から必要な区間だけバスを利用する方法もあります。

2026年秋から冬に長野へ新幹線で出かけるなら、まず旅行日が「新幹線eチケット（トクだ値スペシャル28）」の設定期間に入っているか確認してみましょう。東京・上野・大宮～長野間では対象の「あさま」を50％割引で利用できる設定があります。
トクだ値スペシャル28は28日前までの申込みが必要で、平日限定な上、対象列車・席数・区間も限定されています。条件があえば大変おトクなのでまずはトクだ値スペシャル28を利用できる条件か確認すると旅程が立てやすくなります。
長野へ新幹線で行くなら、旅行の予定が決まった時点で、えきねっとで「新幹線eチケット（トクだ値スペシャル28）」の設定状況・空席状況を確認しておくのがおすすめです。
予約を完了しなくても、希望日時や区間を入力すると列車ごとの空席状況やトクだ値スペシャル28の設定有無を確認できます。
長野駅周辺では、善光寺表参道の街歩きや城山公園エリアも楽しめます。新幹線の時間と現地での過ごし方をあわせて確認しながら、信州のお出かけを計画してみてください。

※2026年9月現在の情報です。
※画像はイメージです。