電車で行ける！千葉・外房のおすすめ海水浴場5選 特急「わかしお」で夏の海へ

東京駅から特急「わかしお」で約1〜2時間でアクセスできる千葉県の外房エリアには、透明度の高い海と美しい砂浜が広がる海水浴場が数多くあります。

車での移動と違って渋滞の心配がなく、車窓から房総の景色を楽しみながら海へ向かえるのも鉄道旅ならではの魅力です。御宿や勝浦、鴨川、いすみ、一宮などには、それぞれ異なる魅力を持つ海水浴場が点在しています。

この記事では、各海水浴場の特徴や駅からのアクセスを紹介します。特急「わかしお」で訪れやすい海水浴場をまとめているので、ぜひ今年の夏の旅行計画の参考にしてください。

外房を代表する海水浴場のひとつが、御宿中央海水浴場です。青い海と白砂のコントラストが美しく、房総らしい開放的な風景が広がります。

御宿中央海水浴場が位置する御宿海岸は、約2kmにわたって白い砂浜が続き、透明度の高い海と開放的な景観が魅力です。遠浅の海岸が続くため波も穏やかで、小さなお子さま連れでも比較的楽しみやすく、夏には多くの海水浴客で賑わいます。

御宿町は童謡「月の沙漠」ゆかりの地としても知られ、海岸沿いには王子と姫がラクダに乗る「月の沙漠記念像」が設置されています。海水浴とあわせて御宿町ならではの風景や歴史に触れられます。

アクセス
・外房線 御宿駅から徒歩約7分
・東京駅から特急「わかしお」利用で御宿駅まで約1時間30分

おすすめポイント
・約2kmにわたる白砂のロングビーチ
・遠浅でファミリーで利用しやすい環境
・「月の沙漠記念像」など周辺観光も楽しめる

※海水浴場の開設状況は、事前に各市町村のホームページなどでご確認ください。

勝浦市にある守谷海水浴場は、「日本の渚百選」に選ばれた景勝地で、透明度の高い海が魅力の人気海水浴場です。

エメラルドグリーンに見えるほど澄んだ海と白い砂浜が広がり、美しい景観を楽しめる海岸として知られています。

沖合には赤い鳥居が立つ渡島（わたしま）が浮かび、守谷海水浴場を象徴する風景をつくり出しています。白砂のビーチとともに、守谷ならではの風情を感じられるのも魅力です。

入り江状の地形のため、比較的波が穏やかな日が多く、海水浴はもちろん、景色を眺めながらゆったり過ごしたい方にもおすすめです。

アクセス
・外房線 上総興津駅から徒歩約15分
・東京駅から特急「わかしお」利用で上総興津駅まで約1時間40分
※上総興津駅には一部の特急「わかしお」が停車します。

おすすめポイント
・「日本の渚百選」に選ばれた絶景ビーチ
・透明度の高い海と白砂の海岸
・渡島を望む美しい景観

※海水浴場の開設状況は、事前に各市町村のホームページなどでご確認ください。

鴨川市中心部に位置する前原海水浴場は、約1kmにわたって砂浜が続き、開放感あふれる景色が広がる海水浴場です。

海岸沿いにはヤシの木が並び、南国リゾートを思わせる景観が広がります。遊歩道沿いに散策できるので、海水浴の合間に潮風を感じながらのんびり過ごすのもおすすめです。

鴨川市街地に近く、周辺には飲食店や宿泊施設が充実しているのも魅力の一つです。海水浴とあわせて、近隣の観光スポットを巡るプランも立てやすく、ファミリーやグループでの旅行にも向いています。

安房鴨川駅から徒歩約5分とアクセスも良く、電車で気軽に訪れやすいのも魅力です。

アクセス
・外房線、内房線 安房鴨川駅から徒歩約5分
・東京駅から特急「わかしお」利用で安房鴨川駅まで約2時間

おすすめポイント
・鴨川観光とあわせて訪れやすい立地
・ヤシの木が並ぶ南国リゾートのような雰囲気
・市街地に近く飲食店や宿泊施設も充実

※海水浴場の開設状況は、事前に各市町村のホームページなどでご確認ください。
※鴨川市公式ホームページでは、市内各海水浴場の当日の遊泳状況などを掲載しています。

いすみ市にある大原海水浴場は、太平洋に面した広々とした砂浜と開放的な景色が魅力の海水浴場です。

遠くまで続く水平線を眺めながらゆったりとした時間を過ごせるのが魅力で、遮るもののない空と海の広がりは、他の外房エリアの海水浴場とはまた違った開放感があります。

近くには大原漁港があり、海水浴とあわせて新鮮な海の幸が楽しめるのも魅力です。特に、大原漁港は伊勢海老の水揚げ地として知られ、周辺の飲食店で新鮮な魚介類を味わうことができます。

アクセス
・外房線 大原駅から徒歩約20分
・東京駅から特急「わかしお」利用で大原駅まで約1時間20分

おすすめポイント
・太平洋に面した広々とした砂浜と開放感
・遠くまで続く水平線を望むゆったりとした景観
・伊勢海老など大原漁港の新鮮な海の幸も楽しめる

※海水浴場の開設状況は、事前に各市町村のホームページなどでご確認ください。

九十九里浜の南側に位置する一宮海水浴場は、遠浅の海とやわらかな砂浜が続く海岸です。その先には太平洋が広がり、九十九里浜らしい雄大な景観を望めます。

また、一宮は海岸沿いにサーフカルチャーが息づく「サーフタウン」としても知られています。近くの釣ヶ崎海岸（志田下）では、サーフィンの国際大会が開催されてきました。波間に浮かぶサーファーの姿が、このまちの日常の風景となっています。

どこまでも続く海岸線と広い空を眺めながら、遮るもののない開放感を味わえるのも一宮ならではの魅力です。上総一ノ宮駅周辺ではレンタサイクルを利用できるため、潮風を感じながら駅から海辺まで走るのもおすすめです。

アクセス
・外房線 上総一ノ宮駅から徒歩約30分
・東京駅から特急「わかしお」利用で上総一ノ宮駅まで約1時間

おすすめポイント
・サーフィン文化が根付くまちの雰囲気
・海と空が広がる開放的なロケーション
・上総一ノ宮駅からレンタサイクルでアクセス可能

※海水浴場の開設状況は、事前に各市町村のホームページなどでご確認ください。

夏の週末は道路の混雑が気になる季節。そんなときは特急「わかしお」で快適に外房へ出かけてみませんか。

東京駅から上総一ノ宮、大原、御宿、勝浦、安房鴨川など外房エリアの主要駅まで乗り換え不要でアクセスできます。車窓から広がる外房の風景を眺めながら目的地へ向かえるのも鉄道旅ならではの魅力です。

外房には、それぞれ異なる表情を持つ海が広がっています。夏のお出かけには特急「わかしお」に乗って、お気に入りの海を探しに出かけてみてはいかがでしょうか。

特急券の購入にはJR東日本のインターネット予約サービス「えきねっと」が便利。チケットレス特急券なら、駅で特急券を受け取ることなくスムーズに利用できます。

※ご利用には会員登録（年会費・登録料無料）が必要です。

※掲載の内容は2026年8月現在の情報です。
※画像はイメージです。