群馬・水上温泉を堪能する1泊2日の旅｜高崎・前橋・水上の観光定番スポット

「群馬って何があるの？」そんな疑問を持つあなたへ。
この記事では、春の絶景・グルメ・温泉を1泊2日で満喫できる、初めての人にも群馬の温泉や自然を満喫できるモデルコースをご紹介します。

群馬県は全国有数の小麦の産地。小麦を使った「粉もの」料理は古くから群馬県民に愛されています。
そして群馬の玄関口・高崎では、パスタが身近なものとして特に親しまれています。近年では高崎=「パスタの街」として注目され、高崎駅周辺には多くのパスタ専門店が存在します。
なかでもパスタ専門店「はらっぱ」は、高崎駅周辺に4店舗を構え、高崎を代表する人気店です。

「はらっぱ」のパスタはもちもちの麺と小麦の香りが特徴で、看板メニューは赤唐辛子とにんにくを効かせたトマトソースパスタ。ピリッとした辛さとトマトの旨み、にんにくの香りにチーズのコクが重なり、食べる手が止まらなくなる美味しさです。
麺の種類も生パスタ・乾麺から選ぶことができ、量も普通・大盛(乾麺の場合は普通・大盛・特盛)できるので、自分好みのカスタマイズも可能です。
サラダ・バゲット・ドリンクがついたランチセットも追加料金300円で楽しむことができます。
（2026年1月時点）

群馬観光のはじめに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

はらっぱ高崎駅東口店
アクセス：〒370-0841 群馬県高崎市栄町14-4（高崎駅東口から徒歩2分）

高崎駅から前橋駅へはJR両毛線で約15分。
前橋駅に着いたら、バスで群馬県庁へ！

群馬県庁舎の最上階にある地上127mの「展望ホール」からは、前橋市街をはじめ、雄大な赤城山や利根川の流れを360度のパノラマで一望することができます。
晴れた日には遠く谷川岳や浅間山まで見渡せることもあり、群馬県を代表する眺望スポットです。

アクセス
•JR両毛線 高崎駅から前橋駅へ電車で約15分
•前橋駅から県庁までバスで約10分

再び高崎駅へ戻り、バスで群馬県高崎市箕郷町にある「みさと芝桜公園」へ。
「みさと芝桜公園」は、春の訪れを告げる花の名所です。
約2.9ヘクタールの広大な丘に、赤・白・ピンクなど色鮮やかな芝桜が約26万株植えられ、帯状に連なる花々が織りなす模様は「織姫の置き忘れた羽衣」をイメージ。
渦巻きやうねりを描くデザインは、訪れる人々を魅了します。
さらに園内には菜の花畑も広がり、芝桜とのコントラストが春ならではの華やかさを演出します。

見頃は例年4月中旬から下旬。また、4月上旬から5月上旬にかけて「みさと芝桜まつり」が開催され、地元農産物の販売や屋台、和太鼓演奏、「きつねの嫁入り行列」などのイベントも楽しめます。
開園時間は9:00～16:00（入場は15:30まで）
まつり期間中の入園料は大人310円、小学生100円、小学生未満は無料です。
※最新の詳細情報は高崎市HPをご確認ください。(当情報は2025年実施内容に基づき作成)

アクセス
JR高崎線 高崎駅から「箕郷」行または「伊香保温泉」行バス約40分「箕郷営業所」バス停下車
「はるな郷」行に乗り換えバス約10分「観音坂」バス停下車後、徒歩5分

高崎観光を存分に味わったあとは、上越線に揺られ水上駅へ。水上温泉で旅の疲れを癒しましょう。
水上温泉のあるみなかみ町は、群馬県北部に位置し風光明媚な自然と温泉が魅力の町です。
谷川岳・三国山を始めとする山々、利根川源流からの清らかな水、新鮮な空気、四季折々の美しい景色など、自然の恵みに溢れています。
こうした自然環境の良さが評価され、自然環境保全地域として「ユネスコエコパーク（生物圏保存地域）」にも指定されています。そしてみなかみ町では、この魅力的な自然を存分に生かした登山やスキーなどアウトドアアクティビティも楽しむことができます！

豊かな自然に加えて、みなかみ町には温泉という魅力もあります。町内には「みなかみ十八湯」と呼ばれる温泉群があり、 今回紹介する水上温泉もその一つです。
水上温泉は自然と調和した温泉街として知られ、雄大な渓谷を眺めながらゆっくりと身体を癒すことができます。さらに与謝野晶子や太宰治、北原白秋など名だたる詩人や文学者も訪れており、温泉街からは歴史も感じることができます。

美しい自然と奥深い歴史を感じながら、日々の疲れから癒されてみませんか。

アクセス
・JR高崎駅から上越線で約1時間、水上駅下車。

高崎から足を延ばし、自然豊かなみなかみ町に到着したら、「坐山みなかみ」での宿泊はいかがでしょうか。
谷川岳と利根川に囲まれた自然豊かな宿となっており、水上駅からも近く、アクセス良好です。
館内には、絶景露天風呂や貸切風呂など15種類の湯船があり、四季折々の景色と清らかな空気に包まれながら、至福のひとときを過ごせます。
また、地元群馬県の食材を取り入れた和食会席膳は、伝統的な日本料理を味わうことができます。
山と渓流に抱かれた宿で愉しむ「水上時間」。
観光の余韻に浸りながら、心地よい癒しの夜を「坐山みなかみ」でお過ごしください。

アクセス
・水上駅から徒歩約15分
・水上駅・上毛高原駅から無料送迎あり(予約制)

朝、窓を開けると、目に映るのは雄大な谷川岳の威容と柔らかな朝の日差し。
雄大な谷川岳と利根川の景観が、私たちを出迎えてくれます。

朝の散策におすすめなのが、温泉街の玄関口に位置し、徒歩でアクセス可能な「道の駅みなかみ水紀行」です。
館内にある水産学習館では、利根川源流域に生息するウグイやソウギョなどの淡水魚が展示され、みなかみ町の自然を身近に感じることができます。
利根川の清流を表現した素朴で親しみやすい展示は、大人から子どもまで幅広い世代が利用しています。
また、館内ではクライミングウォールの体験を楽しむこともできます。クライミングの聖地としても知られる谷川岳のふもとで、ぜひチャレンジしてみてください！
クライミングウォールをはじめ、水上温泉周辺はアウトドアアクティビティが充実しています。
春から夏にかけては、利根川の流れを体感できるラフティングやキャニオニング、SUPなどが人気です。
短時間で参加できるツアーも多く、日帰り旅行でも無理なく参加できるのが魅力です。自然に囲まれた環境で体を動かせば、旅の満足度も一段と高まります。

アクセス（道の駅みなかみ水紀行）
・水上温泉街から徒歩約10分

開館時間、入館料
・水産学習館 9:00～17:00（入場は16:30まで）
一般350円、高校生250円、小中学生150円

・クライミングウォール体験 10:30～12:30、13:30～15:30
高校生以上700円、中学生以下500円
※インストラクター不在の場合は、ご利用いただけません。

群馬県への旅行をよりお得に楽しむことができる方法について、2つ紹介します！

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東京から高崎までは在来線で約2時間、快適に過ごすことができます。
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※ステージごとに交換ポイントが異なります。

ここまで、春の群馬を満喫できる1泊2日のモデルコースについて紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。
春の群馬は、絶景やグルメがたくさん詰まった魅力的なエリアです。
春の群馬の魅力をコンパクトに巡れる1泊2日の旅、ぜひJR東日本の鉄道でお楽しみください。
※この記事は2026年1月時点の情報です。