更新日: 2026年03月16日

JR新宿駅から西武新宿駅への行き方ガイド!地上だけでなく地下・バリアフリールートもご紹介

同じ「新宿」と名前がついているのに、400mほど離れているJR新宿駅と西武新宿駅。徒歩で7~8分ほどかかるため、慣れていないと迷ってしまうかもしれません。この記事では、JR新宿駅から西武新宿駅までの地上、地下、バリアフリールートの3つの行き方を、写真付きで詳しくご紹介します。

JR新宿駅から西武新宿駅への行き方をご紹介

JR新宿駅と西武新宿駅は離れており、移動ルートは様々あります。
この記事では初めての方でもわかりやすいように、最寄り改札であるJR新宿駅地下1階の東改札をスタート地点として、西武新宿駅までの地上、地下、バリアフリールートの3つのルートをご紹介します。

西武新宿駅からJR新宿駅への行き方をお探しの方は、以下のリンク先を参考にしてください。
西武新宿駅からJR新宿駅への行き方ガイドはこちら

1.地上ルート

多くの方が利用する、一般的な地上を通る移動ルートをご紹介します。

①電車を降りましたら、地下1階にある東改札に向かいます。
JR新宿駅東改札
②東改札を出て、矢印方向(右)に向かいます。
東改札付近の階段
③進んだ先左側に見える、赤丸で囲んだ部分(西武線・歌舞伎町方面)の階段を上ります。
東口広場
④階段を上ったら、建物の外に出て直進します。
東口横断歩道
⑤横断歩道を渡り左に曲がります。線路を左手にして、道なりに進んでいきます。
⑥しばらく進むと、写真と同じ建物の西武新宿駅が見えてきます。
西武新宿駅

2.地下ルート(雨の日におすすめ)※地上ルートより遠回りです

続いて雨の日などに使える地下のルートをご紹介します。
なお、地上を通るルートより少し遠回りになりますので注意してください。

①電車を降りましたら、地下1階の東改札に向かいます。
JR新宿駅東改札
②東改札を出て、矢印方向(右)に向かいます。10mほど進んだらすぐに左に曲がります。
メトロ通路方面
③通路を矢印方向(奥方向)に進みます。
④東京メトロ丸ノ内線に向かう階段を降りてメトロ通路に入ります。突き当たりましたら、右に曲がります。

⑤道なりに進み、B10出口を目指します。地下街「新宿サブナード」の入り口がありますので、階段やエスカレーターを降り新宿サブナードに入ります。

⑥新宿サブナード内の西武新宿線の案内表示に従って進みます。

3.バリアフリールート

続いて、ベビーカー・車いす等をご利用の方向けのバリアフリールートをご紹介します。

①電車を降りましたら、地下1階の東改札に向かいます。
JR新宿駅東改札
②東改札を出て、矢印方向(右)に進みます。10mほど進んだらすぐに左に曲がります。
ルミネエストエレベーター
③左側の壁にエレベーターがあります。
写真のエレベーターにつきましてのご案内です。

3台のエレベーターが並んでおりますが、こちらは商業施設(ルミネエスト新宿)のエレベーターです。

中央と右側のエレベーターは、ルミネエスト新宿の営業時間中のみ、エレベーターに記載の各フロア間で利用可能です。(地下1階~1階の移動はどちらのエレベーターでも可能です。)

左側のエレベーターは、ルミネエスト新宿の営業時間中に加えて、ルミネエスト新宿が営業をしていない時間も一部フロア間で稼働しており、ルミネエスト新宿の営業時間外でも地下改札階・地上間の移動が可能です。
稼働時間…4:00~25:30(初電~終電)
稼働状況…ルミネエスト新宿の営業時間外は、地下1階~1階の移動が可能です。

※作成時のルミネエスト新宿公式情報に基づき記載しています。最新の稼働状況はルミネエスト新宿の公式サイトまたは現地掲示をご確認ください。
④エレベーターで1階へ上がります。エレベーターで1階に上がりましたら、斜め右へ進むと外に出られます。
1F外に出るところ
⑤矢印の方向に外に出て、左に曲がります。
西武新宿駅方面横断歩道
⑥進むと横断歩道があるので渡ります。渡りましたら、左の線路沿いに進みます。
西武新宿駅
写真の建物が西武新宿駅です。
⑦西武新宿駅に到着しましたら、駅ビル内にエレベーターがあります。2階が改札階となります。

JR新宿駅から西武新宿駅まで快適に移動を!

JR新宿駅から西武新宿駅まで、地上、地下、バリアフリールートの3つのルートをご紹介いたしました。
天候や荷物の状況に合わせて最適な道を選び、快適に西武新宿駅へ移動しましょう。


※2025年12月時点の情報です。
※画像はイメージです。
※文中のエレベーターについての情報はルミネエスト新宿公式情報に基づき記載しています。最新の稼働状況は現地掲示をご確認ください。
※工事等で通路が変更になる場合があります。

\ SNSでシェア /