伊勢海老×絶景で癒される南伊豆女子旅モデルコース【伊勢海老まつり2025】

南伊豆は静岡県の伊豆半島南端に位置し、豊かな自然と美しい海岸線が魅力のエリアです。透明度の高い海、断崖絶壁の絶景、そして温泉地としても知られ、身体と心を癒す女子旅にぴったり。地元の新鮮な海の幸、特に伊勢海老料理が人気で、グルメと自然を同時に楽しめます。歴史ある街並みやレトロな雰囲気も残り、ゆったりとした時間が流れる南伊豆は、都会の喧騒を離れてリフレッシュするのに最適な場所です。

この記事では、伊勢海老を楽しむ1泊2日の女子旅モデルコースを紹介します。

Day1：美食と自然に癒される南伊豆
■東京駅から特急「踊り子」で伊豆急下田駅へ
■駅前ランチ：駅前の食堂やカフェで地元の味を堪能
■龍宮窟：ハート型の洞窟で神秘的な絶景を楽しむ
■south cafe:リゾート気分のカフェタイム
■あいあい岬：太平洋の大パノラマを満喫
■伊勢海老料理と温泉が楽しめる宿で癒しのひととき

＜おすすめ宿＞
・壺中の天 宿〇文（弓ヶ浜温泉）
・季一遊（弓ヶ浜温泉）
・ホテル河内屋（下賀茂温泉）
・石花海別邸 かぎや（下賀茂温泉）


Day2：海辺の癒しとレトロな街並み
■弓ヶ浜：朝の海辺散歩で心穏やかに
■下田市街散策：ペリーロードで歴史ある街並みとお土産探し
■下田ロープウェイ：山頂からの絶景を眺めながらのんびりタイム

特急「踊り子」で東京駅からは伊豆急下田駅へ。車窓からの景色はだんだんと海の青一色と変わっていき、旅気分が高まります。都会の喧騒を離れ、心と体をリセットする癒しの女子旅がスタート。伊豆急下田駅到着後は、レンタカーでの移動がおすすめです。

伊豆急下田駅前の「下田時計台フロント」は、旅の合間に立ち寄れるランチスポットとして人気です。地元食材を使った「金目鯛の炙り寿司」や「シーフードカレーうどん」など、伊豆ならではの味が楽しめます。駅直結でアクセスも抜群。観光情報やお土産も揃い、食事とともに旅の情報収集にも便利な場所です。

住所：静岡県下田市東本郷1-5-2
アクセス：伊豆急下田駅から徒歩1分

ハート型の洞窟「龍宮窟」は、SNS映え抜群のパワースポット。洞窟の上から見下ろすと、自然が作り出したハートの形がくっきりと浮かび上がります。波の音と潮風に包まれながら、神秘的な空間で心が洗われるような感覚に。

住所：静岡県下田市田牛
アクセス：伊豆急下田駅より車で約15分

「south cafe」は、まるで海外のビーチリゾートのような雰囲気が魅力の人気カフェ。木の温もりを感じる開放的な店内では、アボカドバーガーなどの豊富なフードメニューに加え、「映える」ドリンクやスイーツが楽しめます。旅の途中に立ち寄って、ゆったりとした時間のなか、美味しい料理と飲み物で心も体もリフレッシュ。南伊豆らしい癒しのひとときを過ごせます。

住所：静岡県下田市吉佐美918-2
アクセス：龍宮窟より車で約6分

断崖絶壁から望む雄大な海の景色は、まるで絵画のような美しさ。晴れた日には伊豆七島まで見渡せ、空と海のグラデーションが心を打ちます。風に吹かれながら、自然の力強さと美しさを全身で感じることができます。

住所：静岡県賀茂郡南伊豆町入間1839-1
アクセス：south cafeより車で約25分

南伊豆には、伊勢海老をふんだんに使った料理と、癒しの温泉を兼ね備えた宿が多数。温泉で旅の疲れを癒した後は、旬の海の幸を味わう贅沢な夕食が待っています。静かな夜に包まれながら、心も体も満たされる至福の時間を。

弓なりに広がる美しい砂浜で、波音を聞きながらのんびりとした朝時間。朝の澄んだ空気と柔らかな光が、心を穏やかにしてくれます。全長1kmにも及ぶ砂浜は、「日本の渚百選」にも選定されています。

住所：静岡県賀茂郡南伊豆町湊
アクセス：弓ヶ浜温泉エリアからは徒歩1分 下賀茂温泉エリアからは車で約10分

ペリーロードは、幕末の雰囲気が残る街並み。伊豆石やなまこ壁の家並み、柳並木が独特の風情を醸し出しています。石畳の道沿いにはカフェや雑貨店が点在し、写真映えするスポットも多数。歴史と文化が息づく街を、ゆったりと歩いて感じる“ゆる散歩”にぴったりです。

住所：静岡県下田市3丁目
アクセス：弓ヶ浜より車で約20分

伊豆急下田駅から徒歩1分の乗り場から、ロープウェイで寝姿山の山頂へ。約3分半の空中散歩の後は、下田港や伊豆七島、天城連山まで見渡せる絶景が広がります。山頂には縁結びのパワースポット「愛染堂」や、季節の花々が彩る遊歩道も。
山頂にはカフェもあり、眺望を楽しみながらのんびりとした時間を過ごせます。

住所：下田市東本郷 1丁目3-2
アクセス：ペリーロードから車で約5分

特急「踊り子」で帰路へ。車窓からの景色を眺めながら、旅の思い出を振り返るひととき。心も体も満たされた“ご褒美女子旅”の締めくくりに、また訪れたくなる南伊豆の魅力を車内で再確認できます。

美しい海と山に囲まれた南伊豆は、日常を忘れて心と体をリセットできる癒しの場所。
グルメ、絶景、温泉—南伊豆には、五感を満たす魅力が詰まっています。ぜひこの地を訪れて、自分への“ご褒美旅”を楽しんでみてはいかがでしょうか？

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