本当に涼しい避暑地はココ！上高地編【避暑旅】

2025年夏も東京以西の主要都市では猛暑が続いており、2025年8月の最高気温の平均では、東京33.7℃、名古屋35.8℃、京都35.1℃、大阪34.7℃、広島33.5℃、福岡33.3℃と、観光のしづらい気候となってしまっています。広島33.5℃、福岡33.3℃と、観光のしづらい気候となってしまっています。

夏は学校の夏休みやお盆の長期休暇・三連休など、旅行やおでかけのチャンス！

夏のレジャーといえば海水浴やプール、テーマパークなどが人気ですが、暑い夏の旅行なら都会の喧騒から離れ、涼しく過ごせる本当に涼しい長野県【上高地エリア】の避暑地がおすすめ！

松本市の西部、北アルプスのふもとに広がる上高地。夏でも最高気温は25℃前後と涼しく、朝晩には15℃を下回る日もあり、暑さを忘れて自然を満喫するのに理想的な避暑地といえるでしょう。

日差しが強くても、木陰の遊歩道や澄んだ清流、緑豊かな湿原が広がり、標高の高さと相まって心地よい涼風が体を包み込みます。大正池や河童橋などの名所をめぐりながら、清涼な空気を胸いっぱいに吸い込めば、日常の疲れもすっと癒やされていくことでしょう。夏こそ訪れたい、静けさと爽やかさが魅力の山旅スポットです。

【河童橋】（かっぱばし）
上高地の中心部、標高約1,500メートルに位置する「河童橋」は、観光の起点となるスポットです。

梓川にかかる吊り橋からは、北アルプス・穂高連峰を背景に、澄んだ川の流れと豊かな緑が織りなす絶景が広がります。常に風が吹き抜け、真夏でも体感温度は20℃前後とひんやり。朝夕には幻想的な光景が見られることもあり、写真撮影にも最適なロケーションです。

【大正池】
焼岳や穂高連峰を湖面に映し出す、美しい池として知られるビュースポットです。焼岳の噴火により梓川がせき止められて生まれた大正池は、日中の澄んだ美しさはもちろんのこと、早朝には朝霧に包まれ、静寂とともに神秘的な姿を見せてくれます。

池の周囲には木道やベンチが整備されており、気軽に休憩しながら自然の中をのんびりと散策できます。

【上高地ルミエスタホテル】
梓川沿いに立つ、自然に囲まれた山岳リゾート。2024年に客室のリニューアルを行い、より快適に寛ぎを得られる空間へ進化を遂げました。シアタールームと呼ばれる客室は、映画館のスクリーンのような窓で上高地の清々しい眺望を堪能できます。また、静寂の上高地にふさわしい本格的なフレンチディナーは経験豊富なシェフが時間と手間をかけた珠玉の料理が並びます。日本有数の避暑地「上高地」で暑さ忘れる非日常をお過ごしください。

【リッチモンドホテル松本】
上高地への観光には、松本駅周辺での宿泊もおすすめです。
JR松本駅から徒歩約4分、松本市街の中心に位置するホテルです。清潔感と機能性が魅力のお部屋で快適なホテルステイを実現します。飲食街やコンビニが近く利便性も高いほか、松本城や松本市美術館などの有名観光地へのアクセスに優れていることも特徴です。上高地へ行かれる前日・翌日に、歴史情緒漂う松本の街をゆったりと散策してみてはいかがでしょうか。

えきねっとから新幹線eチケットをご利用いただければ、きっぷを受取ることなく、モバイルSuica・交通系ICカードなどを自動改札機にタッチするだけで、そのまま東北・北海道、上越、北陸、山形、秋田の各新幹線にご乗車いただけます。
新幹線eチケットなら、指定席が一律200円割引！さらに、「トクだ値」のようなえきねっと限定割引商品を多数ご用意！

スマホで乗るならえきねっと！