更新日： 2026年05月29日
本当に涼しい避暑地はココ！下北編【避暑旅】
毎年記録的な猛暑となり、2025年も東京の夏の平均気温は 29.6℃ を記録し、東京都心では35℃以上の「猛暑日」が年間で29日間に及び、過去最多記録を更新しました。
2026年も猛暑が予想されますが、そんな暑い夏の旅行やおでかけの参考に「本当に涼しい避暑地」をピックアップ。
今回は青森県・下北エリアの避暑地を中心におすすめスポットをご紹介します。今年の夏は「本当に涼しい避暑地」へ避暑旅に出かけよう！
2025年夏も東京以西は猛暑！
2025年夏も東京以西の主要都市では猛暑が続いており、2025年8月の最高気温の平均では、東京33.7℃、名古屋35.8℃、京都35.1℃、大阪34.7℃、広島33.5℃、福岡33.3℃と、観光のしづらい気候となってしまっています。広島33.5℃、福岡33.3℃と、観光のしづらい気候となってしまっています。
今年の夏は「本当に涼しい避暑地」に旅行やお出かけしよう！
夏は学校の夏休みやお盆の長期休暇・三連休など、旅行やおでかけのチャンス！
夏のレジャーといえば海水浴やプール、テーマパークなどが人気ですが、暑い夏の旅行なら都会の喧騒から離れ、涼しく過ごせる本当に涼しい青森県【下北エリア】の避暑地がおすすめ！
夏のレジャーといえば海水浴やプール、テーマパークなどが人気ですが、暑い夏の旅行なら都会の喧騒から離れ、涼しく過ごせる本当に涼しい青森県【下北エリア】の避暑地がおすすめ！
【青森】下北エリアの避暑旅
出典：https://oma-wide.net/
青森県の北端、津軽海峡に抱かれる下北半島。本州最北端ならではの、心洗われるような絶景が広がっています。北緯41度を越えるこの地では、夏でも朝晩は20℃を下回る日があり、涼やかな空気が味わえる避暑地です。
青森駅・新青森駅から大湊線や車、バスを乗り継ぎ、どこまでも広がる豊かな自然の中へと足を運んでみましょう。海から吹き抜ける心地よい風と、緑深い山々から流れ降りる爽やかな風が織りなす涼気が、旅の疲れをそっと癒してくれます。
青森駅・新青森駅から大湊線や車、バスを乗り継ぎ、どこまでも広がる豊かな自然の中へと足を運んでみましょう。海から吹き抜ける心地よい風と、緑深い山々から流れ降りる爽やかな風が織りなす涼気が、旅の疲れをそっと癒してくれます。
【青森】下北エリアの人気避暑地スポット
出典：https://shimokita-geopark.com/
【薬研（やげん）渓流】
下北半島の山あいにある奥薬研修景公園は、ブナの原生林に囲まれた静かな温泉地。園内を流れる薬研渓流には、木漏れ日が差し込む「薬研渓流遊歩道」が整備されており、清らかな流れに寄り添いながら、心落ち着くひとときを過ごせます。
散策の途中で立ち寄りたいのが、渓流沿いにたたずむ無料の露天風呂「元祖かっぱの湯」。また園内にはベンチや東屋もあり、休憩を挟みながらゆったりとしたペースで歩けます。
下北半島の山あいにある奥薬研修景公園は、ブナの原生林に囲まれた静かな温泉地。園内を流れる薬研渓流には、木漏れ日が差し込む「薬研渓流遊歩道」が整備されており、清らかな流れに寄り添いながら、心落ち着くひとときを過ごせます。
散策の途中で立ち寄りたいのが、渓流沿いにたたずむ無料の露天風呂「元祖かっぱの湯」。また園内にはベンチや東屋もあり、休憩を挟みながらゆったりとしたペースで歩けます。
【恐山（おそれざん）】
下北半島の奥深く、標高約900mに位置する恐山は、宇曽利湖に囲まれた日本有数の霊場です。岩肌がむき出しになった荒涼とした風景に、立ちのぼる湯けむりが重なり、この世とあの世の狭間に足を踏み入れたかのようです。
境内には無料で利用できる男女別の湯小屋があり、温泉に浸かって心身をゆったりと休めることができます。
下北半島の奥深く、標高約900mに位置する恐山は、宇曽利湖に囲まれた日本有数の霊場です。岩肌がむき出しになった荒涼とした風景に、立ちのぼる湯けむりが重なり、この世とあの世の狭間に足を踏み入れたかのようです。
境内には無料で利用できる男女別の湯小屋があり、温泉に浸かって心身をゆったりと休めることができます。
【大間崎】
本州最北端に位置する大間崎は、津軽海峡に面した風光明媚な岬です。夏でも平均気温は25℃未満と穏やかで、心地よい海風が吹き抜ける港町として知られています。遠くには函館の町並みが望め、海峡を渡る風が涼しさをいっそう引き立ててくれます。
周辺には新鮮な大間マグロを堪能できる飲食店も多く、ひんやりとした潮風の中で味わう海の幸は格別です。
本州最北端に位置する大間崎は、津軽海峡に面した風光明媚な岬です。夏でも平均気温は25℃未満と穏やかで、心地よい海風が吹き抜ける港町として知られています。遠くには函館の町並みが望め、海峡を渡る風が涼しさをいっそう引き立ててくれます。
周辺には新鮮な大間マグロを堪能できる飲食店も多く、ひんやりとした潮風の中で味わう海の幸は格別です。
下北エリアのオススメ宿のご紹介
出典：https://www.mghotel.jp/
【むつグランドホテル】
むつ市の高台に位置し、眼下にはむつの街並みが広がります。天然温泉「斗南（となみ）温泉」は“美人の湯”としても知られ、刺激の少ないお湯にゆったりと浸かれば、旅の疲れをじんわりと癒せるでしょう。
繁華街から少し離れた落ち着いた環境にありながら、JR下北駅から車で約10分というアクセスの良さも魅力。下北エリアの観光拠点としてもぴったりのロケーションです。
むつ市の高台に位置し、眼下にはむつの街並みが広がります。天然温泉「斗南（となみ）温泉」は“美人の湯”としても知られ、刺激の少ないお湯にゆったりと浸かれば、旅の疲れをじんわりと癒せるでしょう。
繁華街から少し離れた落ち着いた環境にありながら、JR下北駅から車で約10分というアクセスの良さも魅力。下北エリアの観光拠点としてもぴったりのロケーションです。
避暑地への新幹線切符のお求めはえきねっとで！
出典：https://www.eki-net.com/personal/top/index
えきねっとから新幹線eチケットをご利用いただければ、きっぷを受取ることなく、モバイルSuica・交通系ICカードなどを自動改札機にタッチするだけで、そのまま東北・北海道、上越、北陸、山形、秋田の各新幹線にご乗車いただけます。
新幹線eチケットなら、指定席が一律200円割引！さらに、「トクだ値」のようなえきねっと限定割引商品を多数ご用意！
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