ポン酢と温泉が有名な、ゆずの香り豊かな「堂々たる田舎」高知県馬路村（うまじむら）にせまる！

馬路村（うまじむら）は、高知県東部、山間のくねくね道を車で30分登ると見えてくる山あいの村です。人口は約800人、総面積の96%が森林であり、山・川・森といった豊かな自然が昔のまま残っています。小さな過疎の村である一方で、「ごっくん馬路村」「ぽん酢しょうゆ　ゆずの村」をはじめとするゆず製品、杉でできたバッグブランド「monacca」の開発など、独自の産業に取り組んでおり、田舎ならではのオンリーワンのむらづくりに取り組んでいます。また、温泉施設や、杉の天然木を有する千本山、日本屈指の美味しい鮎が釣れる安田川といった観光資源、「おしどりマラソン」や「ゆずはじまる祭」などのイベントを目当てに、村外からの観光客がたくさん訪れる村でもあります。馬路村は、人口減少で疲弊する田舎ではなく、田舎ならではの魅力をつくり出す「堂々たる田舎」なのです！

ふるさと納税で注目の鹿児島県南さつま市。実は鹿児島県はふるさと納税帝国だった⁉

ふるさと納税のお申込みのため、返礼品や自治体を調べていると、鹿児島県の自治体を目にする機会が多くありませんか？実際、総務省が発表した令和4年度の寄付実績ランキングでは、全国1784自治体の中で鹿児島県南さつま市や志布志市などが上位30位にランクインするほどの人気がありました。なぜ鹿児島県の自治体はふるさと納税で人気があるのでしょうか？この記事では、返礼品をもとに、鹿児島県の自治体の魅力や人気の秘密を紐解いていきたいと思います。

夏バテ対策におすすめの食事・食べ物｜食欲がなくてもさっぱりレシピで乗り切ろう！

夏になると気温が上がり湿気を含む蒸し暑い風などにとって体温が上がる反面、室内では冷房などで冷えた環境になっている場所が多く、その寒暖差などにより自律神経が乱れ「夏バテ」になる方が多いです。そんな夏バテに負けないよう、食事で栄養を摂取して健康に夏を過ごしましょう！今回は、夏バテ対策におすすめの食事や食べ物を紹介します。なかなか食欲がない時でも食べられるさっぱりレシピで暑い夏を乗り切りましょう！