佃煮やおにぎり、お弁当など、活用方法は無限大！日本が誇る栄養豊富なスーパーフード「海苔」を味わおう！

コンビニ定番のおにぎりや海苔巻き、朝食などでご飯の上にのせる佃煮など、日常のさまざまな場面でよく見かける身近な食材「海苔」。なんとなく海藻は体に良いものという認識はあるけれど、あらためて海苔の栄養素について考えることはあまりないですよね？ 海苔には多くのミネラルやたんぱく質、ビタミンなどが含まれています。あらためて海苔の持つ栄養パワーを知って、日々の食事をさらに美味しく健康的にいただきましょう！