健康診断と人間ドックの違いをご紹介。行くときの服装や前日の食事、おすすめの運動も。

多くの人が1年に1度行く健康診断や人間ドック。毎年健康診断や人間ドックの直前に服装や前日の食事などどうしよう、などと気持ちが焦ることはありませんか？この記事では、健康診断と人間ドックの違いや、健康診断・人間ドック当日の服装などをご紹介します。また前日の過ごし方や前日の食事、おすすめの運動なども併せてご紹介します。健康が気になる人は雨の日でも通いやすいスポーツジム【ジェクサー】に通うことを検討してみませんか？

JREメディア編集部

女性のための人間ドック「クレアージュ東京」あなたにおすすめの内容をチェック

クレアージュ東京レディースドッククリニックは、女性専用の人間ドックを提供しており、特に女性の健康をサポートします。クレアージュ東京レディースドッククリニックの人間ドックでは、子宮頸がんや卵巣病変の早期発見に有効な経腟超音波検査を含め、甲状腺疾患や膠原病など、女性に多い健康問題を幅広くカバーしています。クレアージュ東京レディースドッククリニックではパートナーや家族・友人の健康を気遣うカタチの1つとして「健診ギフト」をご提案します。

アクセスランキング

【2026年冬】電車で行く東京発冬の日帰りリフレッシュスポット6選！

【冬の八戸観光】館鼻岸壁朝市と八戸えんぶり、旬のグルメも満喫

新幹線などの乗車券が2割引！学生割引乗車券｜きっぷの買い方・使い方もご案内

JREメディア編集部

春を先取り、忘れられない思い出を。友だちと巡る「欲張り熱海」スマート満喫モデルコース

2026 勝浦｜かつうらビッグひな祭り｜日程・駐車場・アクセス・見どころ・ライトアップ完全ガイド

JREメディア編集部