運動が続かない人こそスポーツジムを体験しよう！筋トレだけじゃない。お風呂やサウナなどを利用して、運動習慣を身に着ける！

ダイエットや健康維持などに欠かせない運動。運動やダイエットに挫折したことある人ほどスポーツジムに体験に行ってみるのがおすすめです。 JR東日本スポーツが運営する【ジェクサー・フィットネス＆スパ/ジェクサー・フィットネスクラブ】は、筋トレやヨガなどのレッスンの他に、広いお風呂を完備したスパ・サウナエリアがあるのが特徴。お風呂やサウナ目的でも、スポーツジムに行く！という習慣をつけるのが健康の第一歩です。入会前に体験ができるので、通うイメージが出来るのもうれしいですね。この記事では、スポーツジム【ジェクサー】についてや、ジェクサーのお風呂・サウナエリアのご紹介、体験の方法や体験に行くときの持ち物などをご紹介します。

JR新宿駅近くで人気！おすすめサウナ6選！サブスク型や24時間営業、ソロサウナも！

新宿駅の周辺には様々な種類のサウナがあります。サウナは代謝アップやリフレッシュ、ダイエットにもおすすめです。この記事ではJR新宿駅近くで人気のおすすめのサウナ施設6選をご紹介します。スポーツジム内サブスク型サウナや、24時間営業のサウナや、ソロサウナや少人数で楽しめる個室のサウナなど様々なサウナがあります。サウナの温度、外気浴スペースの有無やサウナには欠かせない水風呂の情報なども確認して、ご自身に合ったサウナを見つけてサ活を楽しみましょう！

【サウナ】JR新潟駅近くで人気！徒歩で行けるおすすめ5選!サブスク型サウナやバーとコラボしたサウナでサ活を始めよう!

あなたも話題のサ活を始めてみませんか。代謝UPやリフレッシュにもサウナはおすすめです。ダイエットにもサウナが注目されています。この記事ではJR新潟駅から徒歩で行ける人気のおすすめサウナ施設の情報をご紹介します。新潟駅近くのスポーツジム内サブスク型サウナや、バーとコラボをしたお酒も楽しめるサウナ、昔ながらの銭湯内のサウナ、新潟の魚沼杉を使ったサウナ、アウフグース、天然温泉のある新潟のホテルのサウナなど、ご自身に合ったサウナを見つけてサ活を楽しみましょう！サウナや水風呂の温度、ロウリュウ、外気浴やととのいスペースの情報も併せてご確認ください。

スポーツジムを体験！「Suicaでお手軽フィットネス」キャンペーンで【ジェクサー】を利用しよう！

スポーツジムを体験できる、Suica等交通系電子マネーを持っている方のおトクな体験キャンペーン。2024年5月31日（金）までの期間限定Suica キャンペーンで、JR東日本スポーツ株式会社が運営するスポーツジム「ジェクサー・フィットネスクラブ」「ライトジム」「ジェクサー・フィットネススタジオ（女性専用店）」「ボディーメイクジム（女性専用店）」をおトクに体験できる【Suicaでお手軽フィットネス】キャンペーンを実施中です。この記事では【Suicaでお手軽フィットネス】の料金や利用方法、利用特典や「ジェクサー」「ライトジム」「女性専用店舗」の情報をご紹介します。トレーニングはもちろん、プールやヨガ、サウナも使えるスポーツジム。スポーツジムが初めてという方も体験で雰囲気を体感してみて下さい。この機会にスポーツジムを体験してみませんか？