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運動が続かない人こそスポーツジムを体験しよう！筋トレだけじゃない。お風呂やサウナなどを利用して、運動習慣を身に着ける！
ダイエットや健康維持などに欠かせない運動。運動が大切とはわかっているものの中々続けられない、という人もいますよね。。 運動やダイエットに挫折したことある人ほどスポーツジムに体験に行ってみるのがおすすめです。 JR東日本スポーツが運営する【ジェクサー・フィットネス＆スパ/ジェクサー・フィットネスクラブ】は、筋トレやヨガなどのレッスンの他に、広いお風呂を完備したスパ・サウナエリアがあるのが特徴。お風呂やサウナ目的でも、スポーツジムに行く！という習慣をつけるのが健康の第一歩です。 また運動に詳しいトレーナーがいるのでいつでも相談できることもおすすめのポイント。【ジェクサー】は入会前に体験ができるので、通うイメージが出来るのもうれしいですね。 この記事では、スポーツジム【ジェクサー】についてや、ジェクサーのお風呂・サウナエリアのご紹介、体験の方法や体験に行くときの持ち物などをご紹介します。
【初詣】武蔵一宮 氷川神社｜電車利用の方向けに、大宮駅やさいたま新都心駅からの行き方をご紹介
埼玉県大宮に位置する「武蔵一宮 氷川神社」は、全国にある氷川神社の総本社として、毎日たくさんの方が訪れています。 初詣の時期は特に混み合い、例年では近隣の駐車場は閉鎖されているようです。そのため、初詣で「武蔵一宮 氷川神社」に行くなら、交通公共機関の利用がおすすめ。なるべくスムーズに初詣でお参りできるように、「武蔵一宮 氷川神社」のアクセスや、JR東日本の臨時列車情報をお届けします。