- ピラティス
- 「ピラティス」でタグ付けされた記事一覧です。JRE MALL Mediaには「ピラティス」に関する記事やご案内、便利な情報が2件掲載されています。
運動が続かない人こそスポーツジムを体験しよう!筋トレだけじゃない。お風呂やサウナなどを利用して、運動習慣を身に着ける!
ダイエットや健康維持などに欠かせない運動。 運動やダイエットに挫折したことある人ほどスポーツジムに体験に行ってみるのがおすすめです。 JR東日本スポーツが運営する【ジェクサー・フィットネス&スパ/ジェクサー・フィットネスクラブ】は、筋トレやヨガなどのレッスンの他に、広いお風呂を完備したスパ・サウナエリアがあるのが特徴。お風呂やサウナ目的でも、スポーツジムに行く!という習慣をつけるのが健康の第一歩です。 入会前に体験ができるので、通うイメージが出来るのもうれしいですね。 この記事では、スポーツジム【ジェクサー】についてや、ジェクサーのお風呂・サウナエリアのご紹介、体験の方法や体験に行くときの持ち物などをご紹介します。
女性専用のスポーツジムを体験!【ジェクサー】の女性専門店でヨガやピラティス、グループトレーニングなど。
女性専用のスポーツジムを体験してみませんか。ダイエットやボディメイクに欠かせない運動。筋トレやヨガなどが人気です。JR東日本スポーツが運営する【ジェクサー・フィットネススタジオ】【ジェクサー・ボディメイクジム】【ジェクサー・リフレッシュスタジオ ソプラ】は、女性専用のスポーツジムです。 様々なスポーツジムがある中、女性特有の悩みが解決出来る、女性専用のスポーツジムは根強い人気です。女性専用ジムを体験して、スタジオレッスンやトレーニングの雰囲気、設備なども実際に確認してみましょう。 この記事では、女性専用のスポーツジム【ジェクサー・フィットネススタジオ】【ジェクサー・ボディメイクジム】【ジェクサー・リフレッシュスタジオ ソプラ】の4店舗の店舗情報や体験の予約方法、体験できるレッスン・筋トレなどの運動についてをご紹介します。
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