「信州の鎌倉」長野県上田市のふるさと納税、おすすめは長野県特産のりんご！

長野県上田市のふるさと納税は、地元で生産された果物や味噌（信州味噌）が人気です。中でも種類豊富なリンゴは、特に人気の返礼品となっています。また長野県はリンゴの生産量が日本で2番目に多く、見た目や味に特徴を持つ様々な品種のリンゴを生産しています。この記事では、ふるさと納税で手に入る長野県のリンゴを紹介します。

りんご1個のカロリーはどれくらいある？栄養も徹底分析！

9月から11月頃にかけて旬を迎えるりんご。季節のフルーツとして楽しみに待っている方も多いのではないでしょうか。甘みと酸味のバランスがよく、シャキシャキとした食感が美味しいりんごですが、りんご1個のカロリーはどのくらいあるのでしょうか？またジューシーな味わいが特徴のりんごですが、どんな栄養素が含まれているのでしょうか？この記事ではりんごのカロリーとりんごの持つ栄養について徹底的に解説します！