柿の栄養素は？栄養効果や美味しさを長持ちさせる保存方法をご紹介

一口噛むごとにジューシーな果汁溢れる食感がたまらない「柿」。「柿が赤くなると医者が青くなる」ということわざにもあるように、栄養満点な果物として昔から愛されてきました。柿が登場する昔話も少なくありません。そんな柿にはどのような栄養素が含まれるのでしょうか？今回は、柿に含まれる栄養や美味しく柿の美味しさを長持ちさせる保存方法をご紹介します。柿に含まれる栄養素を知って、もっと美味しく柿を楽しみましょう！

大幅値上げの今、オリーブオイルを安く手に入れる裏ワザ教えます！｜高騰の原因や代用品も

2024年5月から、大幅値上げとなったオリーブオイル。、普段のお料理に欠かせないアイテムなので、なるべく安く手に入れたいところですよね。今回は、オリーブオイルが値上げしている理由と代用できる食用油、さらにはふるさと納税を利用した費用を抑えてオリーブオイルを手に入れる方法を紹介します。ふるさと納税を利用すれば、実質2,000円でエクストラバージンオイルや国産のオリーブオイルなど、上質なオリーブオイルをお得に手に入れることができますよ！最後までぜひご覧ください。