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りんご1個のカロリーはどれくらいある?栄養も徹底分析!
9月から11月頃にかけて旬を迎えるりんご。季節のフルーツとして楽しみに待っている方も多いのではないでしょうか。甘みと酸味のバランスがよく、シャキシャキとした食感が美味しいりんごですが、りんご1個のカロリーはどのくらいあるのでしょうか?またジューシーな味わいが特徴のりんごですが、どんな栄養素が含まれているのでしょうか? この記事ではりんごのカロリーとりんごの持つ栄養について徹底的に解説します!