更新日: 2025年07月25日
鉄道キャラ飯!ピーマンで作る「お子様ランチトレイン号」レシピ・作り方
カラフルなピーマンを使って電車型に仕上げた「お子様ランチトレイン号」は、見た目も楽しく栄養バランスも◎なキャラ飯です。苦味の少ないピーマンを選び、ナポリタンやケチャップライスを詰めれば子どもも大満足。フルーツで作るキウイの電車も簡単な工程で親子クッキングにも最適な一品です。
| 完成時間(分): | 60分 |
|---|---|
| 準備時間(分): | 10分 |
| 調理時間(分): | 50分 |
| レシピ分量: | 2人前 |
| 料理のスタイル: | その他 |
| 料理区分: | 主菜(メインおかず) |
お子様ランチトレイン号の材料
| キュウリ | 半分 |
| ミニトマト | 1個 |
| マヨネーズ | 適量 |
| カラーピーマン(黄色、赤、緑等) | 3つ |
| ピーマンの中に入れる料理(ケチャップライス、ナポリタン、ミートボール) | 適量 |
| キウイ | 1つ |
| お好きなフルーツ | キウイの中に入れる分量 |
お子様ランチトレイン号の作り方
1.
キュウリを端から8cm(A)、3cm(B)、3mmスライスは20枚(C)にカットする。
2.
Aの側面を3mmほどスライスする。
3.
ステップ2でカットしたAのパーツを長方形にカットし電車の屋根をつくる。
4.
マヨネーズで写真のようにA・BとSTEP3でカットしたキュウリを組み合わせ、先頭にミニトマトをとりつける。
5.
ピーマンはへたの部分が残るようにカットし、中身の種をぬいておく。
6.
各々のピーマンに、ケチャップライス、ナポリタン、ミートボールを詰める。
7.
デザート号車のキウイは半分にカットしスプーンで中身を取り、お好きなフルーツと共に盛り付ける。
8.
各電車を一列に並べ、あまったピーマンで型ぬいた星型ピーマンなどをちらす。
9.
各ピーマンに爪楊枝をさし、ステップ1で作ったスライスキュウリCのタイヤを取り付ける。
10.
飾り付けたら完成!
11.
【POINT】苦味の少ないピーマンを選ぶなら、ヘタの形を確認しましょう。5角形のものより6角形の方が、甘みが増す傾向があるそうです。
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出典:https://shopping.jreast.co.jp/feature/F000-7712/tetsudocp
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JREメディア編集部