オンラインフィットネスとは、おうちや好きな場所にいながら手軽に運動をすることが出来るフィットネスの配信サービスです。
手元にパソコンや、スマートフォン、タブレットなどがあれば、人気のヨガのレッスンや、しっかり汗をかける筋トレ、ボクササイズなども、ライブ配信や動画をみながら気軽に始めることが出来きます。
運動を始めたいけど何をしたらいいのかわからない…。
人の目が気になって運動に集中できない…。
近くにスポーツジムや運動できる場所がない…。
雨の日は出かけるのがめんどくさい…
好きなレッスンを好きなだけ受けたい!
好きなインストラクターのレッスンをたくさん受けたい!
そんな方は手軽にスポーツジムのレッスンを楽しめるオンラインフィットネスを利用してみるのがおすすめです。
更新日: 2024年07月25日
オンラインで始めるフィットネス!ジェクサーフィットネスTVで、おうちで好きな時間にレッスンを受けよう!
オンラインフィットネスは、ダイエットや健康維持のために運動を始めたい!という方におすすめ!
おうちや好きな場所にいながら、好きな時にスポーツジムのレッスンをオンラインで受けることが出来ると人気です。
ジェクサーフィットネスTV(JEXER FITNESS TV)は、スポーツジム「ジェクサー」を運営するJR東日本スポーツが提供する、オンラインのフィットネスサービス!人気のレッスンのライブ配信や見逃し配信、オンデマンド配信などがあり、ヨガや筋トレ、ダンスなどのオンラインレッスンを受けることが出来ます。
みなさんもオンラインでフィットネスを始めてみませんか?
この記事では、オンラインフィットネスについてや、オンラインフィットネスのメリット、オンラインでできるジェクサーフィットネスTVの紹介、ジェクサーフィットネスTVで受けることが出来るレッスンなどをご紹介します。
オンラインフィットネスとは?
オンラインフィットネスのメリットは?
オンラインフィットネスで運動をするメリットはこちら!
・好きな時に運動が出来る!
・好きな場所で人目を気にしなくていい!
・月会費が安い!
・雨の日でも天候に左右されずに参加できる!
・出かけることなく快適な環境でレッスンに参加できる!
※夏の暑い日も冬の寒い日も外に出ることが億劫な日も運動できる
・好きなインストラクターのレッスンを何度も受けることが出来る!
ご自身の生活の中に、オンラインフィットネスを取り入れると
より運動を楽しむことが出来そうですね
・好きな時に運動が出来る!
・好きな場所で人目を気にしなくていい!
・月会費が安い!
・雨の日でも天候に左右されずに参加できる!
・出かけることなく快適な環境でレッスンに参加できる!
※夏の暑い日も冬の寒い日も外に出ることが億劫な日も運動できる
・好きなインストラクターのレッスンを何度も受けることが出来る!
ご自身の生活の中に、オンラインフィットネスを取り入れると
より運動を楽しむことが出来そうですね
ジェクサーフィットネスTV(JEXER FITNESS TV)とは?
ジェクサーフィットネスTV(JEXER FITNESS TV)は、スポーツジム「ジェクサー」を運営するJR東日本スポーツが提供する、オンラインフィットネスサービスです。
おうちにいながらジェクサーのレッスンに参加でき、ジェクサーのレッスンのライブ配信を楽しむことが出来たり、予定が合わなくて参加できなかったレッスンを好きな時に見ることが出来る見逃し配信、レッスン以外のトレーニング動画などが隔週で約50本以上配信されるオンデマンド配信があり、ジェクサーの店舗に通っていなくてもジェクサーの運動が楽しめます。
ジェクサーフィットネスTV(JEXER FITNESS TV)を利用すれば、好きな場所が好きな時にスポーツジムになるので、運動を続けやすいですね!
ジェクサーフィットネスTV(JEXER FITNESS TV)の料金は月額1,100円(税込)!
レッスンに参加するのに事前予約をしたり、並んだりしなくていいのがおすすめポイントです。
おうちにいながらジェクサーのレッスンに参加でき、ジェクサーのレッスンのライブ配信を楽しむことが出来たり、予定が合わなくて参加できなかったレッスンを好きな時に見ることが出来る見逃し配信、レッスン以外のトレーニング動画などが隔週で約50本以上配信されるオンデマンド配信があり、ジェクサーの店舗に通っていなくてもジェクサーの運動が楽しめます。
ジェクサーフィットネスTV(JEXER FITNESS TV)を利用すれば、好きな場所が好きな時にスポーツジムになるので、運動を続けやすいですね!
ジェクサーフィットネスTV(JEXER FITNESS TV)の料金は月額1,100円(税込)!
レッスンに参加するのに事前予約をしたり、並んだりしなくていいのがおすすめポイントです。
ジェクサーフィットネスTV(JEXER FITNESS TV)のおすすめオンラインレッスン
ジェクサーフィットネスTV(JEXER FITNESS TV)では様々なオンラインフィットネスのレッスンを受けることが出来ます。
こちらでは一部のレッスンをご紹介します。
【HIITトレーニング】
レッスン時間…10分
脂肪燃焼に効果のある有酸素運動と筋トレを組み合わせた人気のオンラインレッスン!
【お手軽ストレッチ】
レッスン時間…15分
体力に自信のない方、運動に慣れていない方におすすめのストレッチのオンラインレッスン!
【身体と心を整えるヨガ】
レッスン時間…50分
女性に人気のヨガのオンラインレッスン。呼吸を整え心身すっきりできます。
【ピラティス】
レッスン時間…25分
これからピラティスを始めたい人におすすめ。隙間時間に始められるピラティス入門レッスン。
【ストリートダンス】
レッスン時間…50分
流行りの曲に合わせてダンスを楽しめるオンラインレッスン。
※2024年6月は、ILLIT(Magnetic)でした!アーカイブでも見ることが出来ます!
こちらでは一部のレッスンをご紹介します。
【HIITトレーニング】
レッスン時間…10分
脂肪燃焼に効果のある有酸素運動と筋トレを組み合わせた人気のオンラインレッスン!
【お手軽ストレッチ】
レッスン時間…15分
体力に自信のない方、運動に慣れていない方におすすめのストレッチのオンラインレッスン!
【身体と心を整えるヨガ】
レッスン時間…50分
女性に人気のヨガのオンラインレッスン。呼吸を整え心身すっきりできます。
【ピラティス】
レッスン時間…25分
これからピラティスを始めたい人におすすめ。隙間時間に始められるピラティス入門レッスン。
【ストリートダンス】
レッスン時間…50分
流行りの曲に合わせてダンスを楽しめるオンラインレッスン。
※2024年6月は、ILLIT(Magnetic)でした!アーカイブでも見ることが出来ます!
オンラインフィットネスのジェクサーフィットネスTVで、おうち時間をスポーツジムのレッスンで楽しもう!
時間や場所を気にせず運動できるオンラインフィットネスで運動を始めてみませんか。
ジェクサーフィットネスTV(JEXER FITNESS TV)は、手元にパソコンや、スマートフォン、タブレットなどがあれば、人気のヨガのレッスンや、しっかり汗をかける筋トレ、ボクササイズ、ダンスなども、ライブ配信や動画をみながら気軽に始めることが出来ます。
運動を始めたいけど何をしたらいいのかわからない…。
人の目が気になって運動に集中できない…。
近くにスポーツジムや運動できる場所がない…。
雨の日は出かけるのがめんどくさい…
好きなレッスンを好きなだけ受けたい!
好きなインストラクターのレッスンをたくさん受けたい!
そんな方は、ぜひオンラインフィットネスのジェクサーフィットネスTV(JEXER FITNESS TV)を利用してみて下さいね!
ジェクサーフィットネスTV(JEXER FITNESS TV)は、手元にパソコンや、スマートフォン、タブレットなどがあれば、人気のヨガのレッスンや、しっかり汗をかける筋トレ、ボクササイズ、ダンスなども、ライブ配信や動画をみながら気軽に始めることが出来ます。
運動を始めたいけど何をしたらいいのかわからない…。
人の目が気になって運動に集中できない…。
近くにスポーツジムや運動できる場所がない…。
雨の日は出かけるのがめんどくさい…
好きなレッスンを好きなだけ受けたい!
好きなインストラクターのレッスンをたくさん受けたい!
そんな方は、ぜひオンラインフィットネスのジェクサーフィットネスTV(JEXER FITNESS TV)を利用してみて下さいね!