さくらんぼの栄養・効能から、旬の時期・保存方法まで解説

初夏の訪れを告げる宝石のような果実、さくらんぼ。その見た目と美味しさだけではなく、私たちの健康を支える豊富な栄養素がぎゅっと詰まっています。 この記事では、さくらんぼの栄養素と、その驚くべき効能について詳しくご紹介します。さらに、さくらんぼを美味しく食べられる旬の時期の選び方や、美味しく食べるための保存方法、お得にゲットできる方法なども合わせて解説しますので、ぜひ最後までお読みください。