夏バテ対策におすすめの食事・食べ物｜食欲がなくてもさっぱりレシピで乗り切ろう！

夏になると気温が上がり湿気を含む蒸し暑い風などにとって体温が上がる反面、室内では冷房などで冷えた環境になっている場所が多く、その寒暖差などにより自律神経が乱れ「夏バテ」になる方が多いです。そんな夏バテに負けないよう、食事で栄養を摂取して健康に夏を過ごしましょう！今回は、夏バテ対策におすすめの食事や食べ物を紹介します。なかなか食欲がない時でも食べられるさっぱりレシピで暑い夏を乗り切りましょう！

JRE MALLふるさと納税編集部

炊飯器を使って手軽にできるアレンジレシピ｜ふるさと納税でもらえるおすすめ炊飯器ランキングも

炊飯器は、ごはんを炊くという本来の役割はもちろん、具材を入れてスイッチを押すだけという手軽さも相まって、さまざまなレシピに活用できるお役立ちアイテムです。今回は、炊飯器を活用した簡単レシピと、アレンジ料理に使えるおすすめの炊飯器をランキングで紹介します。

【ふるさと納税】HARIOの工場も構える茨城県古河市の返礼品の魅力を発見！

茨城県古河（こが）市は、関東地方のほぼ中央、茨城県の最西端にある、渡良瀬川に囲まれた豊かな自然や、歴史・伝統がある町です。そんな古河市のふるさと納税の返礼品には、有名な耐熱ガラスメーカーの「HARIO」をはじめ、食品やお食事券まで幅広く選択することができます。どれにしようか迷ってしまう…という方のために、古河市のふるさと納税担当者さんに本当におすすめする返礼品を教えていただきました！

JRE MALL Media編集部

【JR社員が頼んだ！】20代おすすめのふるさと納税返礼品

ふるさと納税が盛りあがるにつれて増えていく返礼品。初めてふるさと納税をしよう！という方は結局どれがいいのか悩んでしまうと思います。そこで「JRE MALLふるさと納税」を担当している社員に、実際に頼んで良かったと感じた返礼品を教えてもらいました。どれにすればいいのか迷っている方は参考にしてみてくださいね！

【大洗町】ふるさと納税の人気返礼品は「訳あり品」。大容量パックをお得に手に入れよう！

茨城県大洗町のふるさと納税のなかでも、特に人気な「訳あり品」の返礼品をご紹介します。「訳あり品」の返礼品は、正規の商品と形や見た目は異なりますが、味・品質は変わりません。お手頃価格で大容量パックが手に入るため、とてもお得です。贈り物ではなく、ご自宅で使う分にはとても満足する内容になってます。大洗町の「訳あり品」の返礼品で特に人気な明太子とたらこの3商品をご紹介します。