- グラノーラ
- 「グラノーラ」でタグ付けされた記事一覧です。JRE MALL Mediaには「グラノーラ」に関する記事やご案内、便利な情報が2件掲載されています。
うさぎパフェのレシピ・作り方
うさぎパフェのレシピ・作り方をご紹介します。 うさぎさんがのったかわいいパフェ。見た目の可愛さと遊び心が詰まった、まさに“映えスイーツ”です。とてもかわいくてお子様が喜ぶこと間違いなし。パーティーやおもてなしにもピッタリです。イースターやお月見にもおすすめです。簡単につくれるので、お子様と一緒につくってもいいですね。ぜひうさぎパフェを作ってみてください。
フルグラは太るの？ダイエットに使える？気になるカロリーや栄養価とおすすめの食べ方をご紹介
フルグラ（フルーツグラノーラ）は、オーツ麦やライ麦など、さまざまな穀物を焼いたグラノーラに、いちごやぶどうなどフルーツを入れたもの。 シリアルなので、牛乳やヨーグルトとともにお気軽に食べられるのが魅力です。糖質オフのものもあり、「フルグラダイエット」も巷で有名なのだとか。 そんなフルグラ、「実はカロリーが高く太るのではないか」「必要な栄養素は入っているの？」「どのような食べ方だと太りにくいの？」など疑問に思う方も多いのでは。 この記事ではフルグラを食べる際に気を付けることや、栄養価などについて解説します。
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