夏バテ対策におすすめの食事・食べ物｜食欲がなくてもさっぱりレシピで乗り切ろう！

夏になると気温が上がり湿気を含む蒸し暑い風などにとって体温が上がる反面、室内では冷房などで冷えた環境になっている場所が多く、その寒暖差などにより自律神経が乱れ「夏バテ」になる方が多いです。そんな夏バテに負けないよう、食事で栄養を摂取して健康に夏を過ごしましょう！今回は、夏バテ対策におすすめの食事や食べ物を紹介します。なかなか食欲がない時でも食べられるさっぱりレシピで暑い夏を乗り切りましょう！

ふるさと納税定番のうなぎ！「うなぎ」が返礼品のおすすめ自治体・産地はここ

お得に返礼品がもらえる「ふるさと納税」便利ですよね。みなさん利用していますか？特に、普段はなかなか手に取らないようなちょっと贅沢な返礼品が人気なようです。なんといっても今注目なのは「うなぎ」！この記事ではふるさと納税でおすすめのうなぎの返礼品について、定番の産地や食べ方も含めてご紹介していきます。

【土用の丑の日】2025年はいつ？年に1回じゃない⁉うなぎを食べるようになった由来や意味についてもご紹介！

うなぎを食べる日として馴染みのある【土用の丑の日】日常的にはなかなか食べられない高級食材であるうなぎですが、この日だけは「せっかくなら」と食べる方も多いのではないでしょうか。この記事では、2025年の土用の丑の日の日にちや、うなぎを食べるようになった由来についてご紹介。実は年に1度だけではない土用の丑の日について徹底解説します。また、ふるさと納税を活用してうなぎをお得に楽しむ方法もご紹介します。

鶏肉つくね鍋のおいしい作り方｜つくねの由来やお取り寄せの逸品をご紹介！

肌寒くなってくる秋や冬には、鍋が食べたくなるもの。鍋にはさまざまな具材を入れて味覚を楽しみますが、なかでも鶏肉つくねは人気の具材の一つです。鶏肉つくねにもさまざまな種類がありますが、この記事ではそもそも鶏肉つくねとはどういった食材なのか、また、鶏肉つくね入りの鍋の作り方やふるさと納税で返礼品として選ぶことができる鶏肉つくねについて紹介していきます。この記事を読んで鶏肉つくねのことを深く知り、鶏肉つくね入りの鍋を堪能しましょう。

【最新】ふるさと納税よかったもの・評価が高い人気の返礼品ランキングベスト10

ふるさと納税の返礼品選びは楽しくもあり、数が多くて悩ましい場合もありますよね？そんなあなたに向けて、レビュー数や高評価の多い返礼品を中心に2024年にたくさんの寄付を集めた返礼品を、ランキング形式で発表します。掲載自治体数は1200を超え、返礼品点数も約50万点以上ある中から、現在も寄付が可能な10点をご紹介。寄付して良かった！リピートしたい！といった実際に寄付をされた方のレビューもご紹介しますので、ぜひ2025年のふるさと納税返礼品選びにご活用ください！

JR最南端駅「枕崎駅」がある鰹節の町・鹿児島県枕崎市ってどんなところ？

枕崎市（まくらざきし）は鹿児島県南部に位置する漁業と鰹節の町です。日本有数の鰹節産地で、海産物が豊富。JR最南端の駅があり、美しい海と夕陽、豊かな自然が魅力です。火之神公園や深蒸し茶も有名で、のどかな雰囲気が漂う地域です。今回はそんな「枕崎市」の人気特産品や観光スポットをご紹介します！

【2024年】ふるさと納税フェスタin東京駅開催！タイムスケジュールや開催場所、楽しみ方を徹底解説！

2024年11月21日（木）～11月24日（日）、JR東京駅の地下一階イベントスペース「スクエアゼロ」にて、「JRE MALLふるさと納税フェスタin東京駅」が開催されます。昨年大好評だった本イベントですが、今年は新たに13自治体が参加し4日間で計16自治体の返礼品や特産品が展示されます。各ブースでは、自治体自慢の返礼品や観光地の紹介をはじめ見て触れて自治体の魅力を感じられるプロモーションが実施されます。その他にも、初めての方にも安心なふるさと納税の案内コーナーや、JR東日本オリジナル返礼品の紹介、じゃんけん大会に抽選会なども開催されます。今回は2024年のJRE MALLふるさと納税フェスタの概要や楽しみ方をご紹介します！

甘酒の効果・効能って？飲む点滴と呼ばれる由来や栄養価、おすすめの飲み方をご紹介します！

甘酒は米麹や酒粕から作られる甘味飲料です。お米や発酵により「飲む点滴」と称されるほど様々な栄養素を含み、古くから日本で親しまれてきました。今回は甘酒を飲むことで期待できる効果・効能について徹底解説！飲み方やタイミングも合わせて覚えれば、さらに美味しく甘酒を楽しめますよ♪

ご当地餃子を堪能！ふるさと納税のおすすめ「餃子」５選！

ふるさと納税の返礼品は、みんなが大好きな「餃子」がおすすめ！パリッと香ばしい焼き目に、ジューシーな肉汁がおいしい餃子。ふるさと納税でも全国各地の自慢の餃子が返礼品としてお取り扱いがあるんです。ご当地のおいしい餃子をふるさと納税で楽しみたい！という方には量がたくさん入っていて地域の特色を楽しめる餃子のふるさと納税返礼品がおすすめです！そんなふるさと納税でいただける餃子のおすすめ５選を紹介します。

自宅で作る「もつ鍋」の作り方！ふるさと納税を活用したお手軽な楽しみ方もご紹介します

「もつ鍋」とは、もつと呼ばれる部位（牛や豚の内臓肉）と野菜を一緒に煮込んだ鍋料理のこと。福岡名物としてよく知られていますが、最近は日本全国の食卓でも親しまれています。今回は牛もつを使った、自宅でできるおいしいもつ鍋の作り方をご紹介。味に直結する、もつの下処理の仕方はもちろん、具材の入れ方まで解説します。また、「下ごしらえが面倒」「味つけに自信が……」という人でも楽しめる、おすすめのもつ鍋セットもご紹介します！