提供:白神山地ブナの学校運営協議会

【白神山地観光】癒しの温泉スポットガイド|森と海に包まれる宿泊体験 [PR]

白神山地は、青森県と秋田県にまたがる世界自然遺産で、観光地としても注目を集めています。この記事では、『白神山地 観光』をキーワードに、森と海に癒される温泉宿を厳選してご紹介します。自然の中で心と体をリセットしたい方にぴったりの観光モデルコースも掲載しています。

世界遺産の森で極上の癒しを:白神山地の秘湯と海辺の宿案内(白神山地観光におすすめ)

はじめに:白神山地観光が今、注目される理由

自然の中で心と体をリセットしたいというニーズの高まりがあります。仕事や人間関係に疲れたとき、ふと「森に帰りたい」と思うことはありませんか?
白神山地は、青森県と秋田県にまたがる広大な山岳地帯で、1993年に世界自然遺産に登録された、日本屈指の自然の宝庫。その周辺地域には遺産地域同様にブナの原生林が広がる森、神秘的な湖沼群、そして日本海に面した海辺の温泉宿。
この地には、リセット旅のためのすべてが揃っています。

白神山地は森と海が出会う癒しの聖地

白神エリアは、世界自然遺産に選ばれた原生林だけではなくすぐ横に日本海が広がり、山海の魅力を堪能できる魅力的なエリアです。青森県から秋田県にかけて、複数の自治体にまたがっており、地域ごとに異なる見どころがあります。

主な見どころ

世界遺産の径ブナ林散策道
世界遺産の径ブナ林散策道(青森県西目屋村): 世界自然遺産登録地域内に作られた遊歩道で、雄大な白神山地の自然を気軽に体感できる散策道です。
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岳岱自然観察教育林
岳岱自然観察教育林(秋田県):静寂に包まれた森で、野鳥や動物との出会いも。
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青池
十二湖(青森県深浦町):33の湖沼群の中でも「青池」は特に人気。コバルトブルーの水面が神秘的。
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秋田県の宿:森に包まれる静寂の白神山地の温泉

白神山地ホテル ゆとりあ藤里(秋田県藤里町)

ゆとりあ藤里
白神山地の秋田側に位置する温泉宿。2021年にリニューアルされた館内は、清潔感と落ち着きのある空間が広がり、都会の喧騒を忘れさせてくれます。

温泉は湯の沢温泉。アルカリ性単純泉で、肌に優しく、湯上がりの爽快感が格別。大浴場は広々としており、窓からはブナ林の緑が目に飛び込んできます。

夕食は、地元の食材をふんだんに使った会席料理。粕毛川産鮎塩焼きや藤里特産サフォーク焼き肉など、ここでしか味わえないお料理のほか、秋田名物「きりたんぽ鍋」や、地元の山菜を使った天ぷらに舌鼓。朝食は和洋バイキング形式で、地元の米や味噌汁が好評です。

スタッフの対応も丁寧で、白神山地のトレッキング情報や観光案内も親切に教えてくれます。静かに過ごしたい一人旅や、自然を満喫したい家族・カップルにおすすめの宿です。
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青森県の宿:ブナの森と文化に触れる滞在

ブナの里 白神館(青森県西目屋村)

白神館
白神山地の玄関口にある温泉宿。源泉かけ流しのアルカリ性・炭酸水素塩泉は、美肌効果が高く、女性客にも人気。大浴場は早朝時間帯が宿泊者専用で、静かに湯に浸かることができます。

客室は広く、和室・洋室ともに清潔感があり、窓からは四季折々の自然が楽しめます。春は新緑、秋は紅葉、冬は雪景色と、訪れる季節によって異なる表情を見せてくれます。

夕食は、白神山地の恵みを生かした創作料理。地元の倉石牛や山菜、川魚などを使った料理は、素材の味を引き出す優しい味付け。朝食も地元の食材を使った和定食が中心で、旅の始まりにぴったりです。

弘前駅から車で約30分とアクセスも良く、自然と文化の両方を楽しみたい方におすすめの宿です。(白神山地観光におすすめ)
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海辺の宿:日本海の絶景と海の幸

八森いさりび温泉ハタハタ館(秋田県八峰町)

ハタハタ館
白神山地の南麓、秋田県八峰町に位置する日本海を望む静かな温泉宿。潮風を感じながら湯に浸かり、水平線に沈む夕日を眺める時間は、心と体を癒す贅沢なひとときです。白神山地のトレッキングや五能線の旅の途中に立ち寄るのもおすすめ。

露天風呂は男女日替わりで、木と岩を使った趣の異なる浴室が楽しめます。館内には「大浴場」「サウナ」も完備されており、源泉かけ流しの湯は神経痛や筋肉痛、美肌効果にも期待できます。

客室はどの部屋からも日本海の雄大な景色が望めます。夕食には、地元八森漁港で水揚げされたハタハタなど、秋田の旬の味覚をふんだんに使った和膳が提供されます。陶板焼きや海鮮料理は、季節ごとの楽しみのひとつ。
海の恵み、そして秋田の温もりを感じたい方にぴったりの宿です。
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黄金崎不老ふ死温泉(青森県深浦町)

不老ふ死温泉
白神山地の麓、青森県深浦町にある温泉宿。最大の魅力は、海辺の露天風呂。日本海に沈む夕日を眺めながら湯に浸かるという、贅沢な体験ができます。

海辺の露天風呂は混浴と女性専用となっておりますが湯あみ着の貸出もあり、女性でも安心して絶景の露天風呂が楽しめます。新館にも露天風呂の「不老ふ死の湯」があり日本海の景色が堪能できるほか「黄金の湯」といった大浴場もあり、白神山地の温泉好きにはたまらない温泉宿です。

客室は全室オーシャンビュー。窓からは水平線に沈む夕日が見え、まるで絵画のような景色が広がります。夕食は、深浦産の本マグロやアワビなど、地元の海の幸を使った特選和膳。陶板焼きは鮑か青森県産牛(深浦牛)から選べるのも嬉しいポイント。
自然と海の恵みを五感で味わいたい方にぴったりの宿です。
詳しくはコチラ

モデルコース:秋田と青森を巡る2泊3日の癒し旅

Day 1:秋田県・藤里町で森の白神山地の温泉と郷土料理

午前:秋田駅から藤里町へ(JR奥羽本線+バスまたはタクシー)

午後:白神山地のブナ林を散策(岳岱自然観察教育林など)
※岳岱は、10月1日~11月12日のみ県道西目屋二ツ井線通行止めが解除となり行くことができます。
※県道西目屋二ツ井線の法面工事に伴う通行止めは2025年度まで、2026年度からは冬期閉鎖後は通行可能になります。

夕方:ホテルゆとりあ藤里にチェックイン

夜:秋田の郷土料理と白神山地の温泉でゆったり

Day 2:青森県・十二湖と海辺の絶景白神山地の温泉

午前:藤里町から深浦町へ移動(バス及びタクシー~奥羽本線~五能線・リゾートしらかみ)

午後:十二湖散策(青池・沸壺の池・ブナ自然林)

夕方:黄金崎不老ふ死温泉にチェックイン

夜:露天風呂で夕日を眺めながら入浴 → 海の幸の夕食

Day 3:西目屋村でブナ林と地元文化に触れる

午前:深浦町から西目屋村へ移動

昼:ビーチにしめやでランチ

午後:白神の森遊山道を散策&ブナの里白神館の温泉

夕方:弘前駅または新青森駅から帰路へ

白神山地観光の旅をもっと楽しむために

季節ごとのおすすめ

春(4〜6月):新緑と山菜料理
夏(7〜8月):涼しい高原や星空、海辺の夕日
秋(10〜11月):紅葉とキノコ料理
冬(12〜2月):雪景色と白神山地の温泉のぬくもり、鍋料理(きりたんぽ、じゃっぱ汁、けの汁など)

持ち物・服装

トレッキングシューズ、雨具、虫よけ、タオル等。
カメラや双眼鏡もあると自然観察がより楽しめます。
白神山地へのご旅行はコチラから

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